吵架是情侶之間難免的事情，但是如何化解矛盾、修復關系卻是一門藝術。如果你跟女朋友吵架后想請她吃飯，以下是一些建議可以幫助你重新拉近彼此的距離。

1. 反思自己的錯誤

在冷靜下來之后，首先要反思自己在吵架中的錯誤。回顧整個過程，找出自己可能做錯的地方，并且真誠地向女朋友道歉。這樣能夠顯示出你對于問題的認識和愿意改正的態度。

2. 選擇合適的時間和地點

邀請女朋友出去吃飯時，選擇一個合適的時間和地點非常重要。確保她心情平靜下來，并且能夠專注于你們之間的交流。選一個安靜舒適的環境，讓她感到放松和舒服。

3. 表達內心的真實感受

當你們坐下來準備開始用餐時，不要急著開口道歉，而是先表達出自己內心真實的感受。告訴她你吵架后的內心痛苦和對于關系的重視。這樣能夠讓她感受到你的真誠和對于關系的認可。

4. 避免爭論和指責

在交流過程中，避免再次陷入爭論和相互指責的狀態。不要把焦點放在誰對誰錯上，而是著重于解決問題和改善關系。盡量保持冷靜和理智，用平和的語氣表達自己的觀點。

5. 傾聽并尊重對方的感受

當女朋友開始表達她的感受時，要認真傾聽并且尊重她的感受。不要打斷她，也不要輕視她的情緒。給予她足夠的空間來表達自己，并且積極地回應她的需求。

6. 提出解決方案

在彼此都表達完自己的觀點之后，可以一起探討解決方案。共同尋找一個能夠滿足雙方需求的妥協點，并且制定具體的行動計劃。這樣能夠讓女朋友感受到你對于問題的重視和解決的決心。

7. 用行動證明自己的改變

最后，要通過實際行動來證明自己的改變。不僅僅是在吵架后的那一刻，而是在日常生活中持續地付諸行動。展現出你對于關系的重視和努力，讓女朋友看到你的成長和進步。

當你跟女朋友吵架后想請她吃飯，需要通過反思自己的錯誤、選擇合適的時間和地點、表達內心真實的感受、避免爭論和指責、傾聽并尊重對方的感受、提出解決方案以及用行動證明自己的改變來修復關系。只有通過真誠和努力，才能夠重新拉近彼此的距離，建立更加穩固和健康的關系。