可能男人分手的是沒什么感覺，覺得終于在一段疲憊的感情中解脫了，但過了一段時間才發覺自己還是放不下，想重新去找前女友復合。但這個時候你卻發現前女友身邊已經有了別的男人——新歡，可能很多男人看到這里就放棄了。但如果你還是想挽回試試，因為你確實放不下，那還能挽回嗎？挽回有了新歡的前女友難嗎？

一、擺正心態去挽回

　　對于有新歡的前女友，有一個雷區是大家最容易踩的，那就是擺不清自己的身份和位置。什么意思呢？就是你們已經分手了，但你很排斥這個事實，具體表現在：

　　1、指責前女友輕易變心：你們已不是戀人，她的新戀情怎么樣，你都沒有權再去過問。如果你套用過去的身份糾纏，除了讓前女友覺得你幼稚、無理取鬧、價值低之外，沒有任何一點好處。

　　2、控訴新歡很差勁：選擇新歡是前女友的決定，你否定新歡，就意味著否定了她的決定，誰都不喜歡自己做的決定被別人推翻。你說新歡不如你對她好，你說新歡不如你，她是不會相信你說的話的。你的控訴只會讓別人覺得你是個loser。

　　3、暴露需求感：明明知道前女友有了新歡，還一直跪舔求復合，話里話外都流露著滿滿的需求感。前女友一旦對你態度懈怠，你就開始追問、賣慘。需求感一旦暴露，只會讓前女友覺得你還是那么幼稚，一點都不成熟，離開你是對的。

　　4、心態失衡：當你心態失衡之后，會在行動層面暴露無疑。質問、哭訴、哀求、自責等等，所有這些行動都源于你的心態失衡，這些會讓你變得憔悴、壓抑。

　　不管挽回之前你做了什么，只要從現在這一刻開始改正，那么就都沒有關系。

二、讓前女友對新歡失望

　　前面我們說過了，說新歡的不好反而會激起前女友對你的反感，促使他們站在一條線上攻擊你，所以不如夸贊新歡。當你一直夸贊新歡的時候，一方面會隱藏起你的需求感，一方面會消減前女友對你的抵觸心理，另一方面能拉近你和前女友的距離，吸引她多和你聊天。

　　最重要的是，你的夸贊會讓前女友對新歡產生很高的期待。當期待越來越高的時候，前女友一旦達不到要求，前女友就會越來越失望。你記住，捧殺絕對是離間他們最好的方式，你捧得越高，到時候她就會摔得越慘。

三、二次吸引

　　這個辦法是為了消減前女友和你在一起所帶來的弊端。你需要復盤一下你們的感情，到底都存在什么問題、你們都為了什么事情吵架、吵架之后解決問題的方式是什么、你們感情的根本矛盾是什么、你身上哪些地方讓她很不喜歡等等。這些都是你的缺點，而你需要自我提升，讓她確信和你在一起不會再為了同樣的矛盾而吵架，打消掉她對你的顧慮。

　　挽回有了新歡的前女友總結起來就是一句話，你要在各種念舊的基礎上重點體現你的升華與超越，將念舊故事與新鮮感同時注入前女友的眼簾，并前后照應、勾連成一個完整的跌宕起伏的劇情式前情回顧。

　　面對這樣一個熟悉的陌生人，再看看身邊她越來越失望的新歡，只要你能吸引到她，那她選擇和你復合也不是不可能。