吵架是情侶之間難免會遇到的問題，但如果吵架頻繁導致分手，那就需要采取一些措施來挽回女朋友了。下面將從多個方面給出建議。

1. 反思自己

首先，你需要反思自己在吵架中的表現。是否過于沖動、任性或不尊重對方的感受？這些都可能是導致女朋友離開的原因。要真誠地反思自己的言行，并意識到自己的錯誤。

2. 道歉和認錯

當你意識到自己的錯誤后，及時向女朋友道歉并承認自己的過錯。用真誠的態度向她表達你的歉意，并保證以后不再犯同樣的錯誤。

3. 給彼此一些時間和空間

有時候，吵架后雙方都需要一些時間和空間來冷靜下來。給彼此一些時間來平復情緒，并思考問題的解決辦法。不要急于挽回，而是等待合適的時機。

4. 溝通和傾聽

當你們冷靜下來后，可以嘗試重新溝通。傾聽對方的想法和感受，理解她的觀點，并表達自己的真實想法。通過良好的溝通，可以找到解決問題的方法。

5. 改變自己

如果吵架頻繁導致分手，那么可能是因為女朋友對你的某些行為或習慣感到不滿。在挽回女朋友的過程中，你需要努力改變自己，消除她的不滿。這并不意味著完全放棄自己的個性，而是要學會妥協和適應。

6. 給予關愛和支持

在挽回女朋友的過程中，你需要給予她更多的關愛和支持。關心她的生活、工作和情緒狀態，幫助她解決問題，并在她需要時提供幫助和支持。

7. 重建信任

吵架頻繁可能會破壞彼此之間的信任。在挽回女朋友的過程中，你需要通過言行來重建信任。遵守承諾、保持誠實和透明，讓她感受到你的改變和誠意。

8. 尋求專業幫助

如果吵架頻繁導致分手，可能是因為問題已經積累到了無法解決的程度。這時候，你可以考慮尋求專業幫助，如情感咨詢師或心理治療師。他們可以幫助你們找到問題的根源，并提供有效的解決方案。

在挽回女朋友的過程中，你需要反思自己、道歉和認錯、給予時間和空間、溝通和傾聽、改變自己、給予關愛和支持、重建信任，并在必要時尋求專業幫助。通過這些努力，你有機會重新獲得女朋友的心，并修復彼此之間的關系。