想要成功的挽回前任，挽回的時機是非常關鍵的，但很多人在挽回過程中喜歡去選擇斷聯，而這樣做只會增加時限，從而讓你挽回難度更大。那挽回前任的時候該如何把握時機呢?

　　一般情況下，挽回的在3~21天之間是黃金期，而超過30天的挽回只會讓成功率越來越低，所以，如果你要選擇斷聯，請參考下面這3點：

　　1、如果彼此是假性分手，那么切勿在你身上發生斷聯行為。

　　2、如果是一般的真性分手(例如異地、現實壓力、性格沖突)，那么斷聯在3~7天左右。

　　3、如果是極端性的真性分手(例如出軌、冷暴力、肢體沖突)，那么斷聯在7~21天，切勿超過21天。

　　挽回時間很有限，只有在有效的時間內有針對性地去改變和提升，才能重新贏得前任的好感，你的復合成功率才會得到最大程度的提升，那具體該怎么做呢?

1、話題感代入，刷新刻板印象

　　首先要克制住自己的糾纏欲望，接受目前朋友的身份降級，重新地彌補女生的需求感，從而刷新對方的認知。

　　比如，如果女生的腸胃不太好，而曾經在她胃疼的時候，你總覺得無傷大雅、沒有做到及時的關心。

　　那你就可以嘗試用這樣的語句，重新打入前任的世界：

　　“你的胃藥好像落在我這里，最近胃還疼過么?用不用我郵回去。”

　　沒有目的性、沒有攻擊性的話題感代入，女生的排斥感就很薄弱，可能當時對方會沒有表現出異常的熱情，但是后續對于你的態度肯定會有明顯的緩和。

2、身份定位，有效溝通

　　只有你接受分手后朋友的身份，對方才能愿意與你產生有效的溝通，這樣才能建立新的吸引和舒適感。

　　并且在聊天中你可以向前任若有若無地去暗示“自己已經朝著她的理想型在改變”，當對方能夠對一個嶄新的你產生好奇時，那么此時你的挽回就已經成功了一半。

　　比如在分手后的第八天，女生發了一個“自己工作好累”的朋友圈，這個其實是一個非常重要的信息點，而我建議這個男生：無目的性的發起邀約，去試探女生此時的意愿。

　　“我家樓下新開了一家日料店，聽說一男一女消費可以打八折，我這正好有張儲值卡，沒別的意思，就是突然想起來你喜歡吃三文魚了。”

　　當男生說完這句話時，基于以往男生在聊天過程中的改變，女生已經緩和了對于男生的態度，同時女生也若有若無地看到了男生的改變，多半都會欣然接受這次邀約。

　　雖然接受了邀約，但在約會對于復合這件事兒千萬不要提，我們要做的是讓前任主動地去接納你，而不是覺得“你以約飯的方式，來逼迫對方復合”。

3、引導付出，制造窗口期

　　真正的挽回，不在于“你要表現得很好，讓對方居高臨下地做出選擇”，而是在于重新吸引到前任，讓她主動想要關注你的生活。

　　當你們在上次的約會之后，關系就已經更進一步了，也就進入了挽回曖昧期，這個時候就需要挽回方敏銳的洞察力去制造窗口期，達到有效復合的目的。

　　在之后的約會中，你一定要細心地安排好一天的行程，將以前自己忽視掉的關注感，在這個時間節點上對對方進行了有效的彌補。

　　在約會結束、送到家樓下的時候，可以巧妙地說出這樣一句話：

　　“我們抱一下，你再上樓吧。”

　　要明白，“抱”這個動詞界限感很模糊，它是位于朋友和戀人之間的一種親密行為，女生對于這個動作的抵觸感如果很低，那在抱完之后可以靜靜地說了一句“抱完了之后，你就再也不許離開我了哦!”基本你們就能成功復合了。