跟女朋友吵架是一件讓人痛苦的事情，往往會傷害彼此的感情。在爭吵的過程中，我們常常會說出一些沖動和傷人的話語，這樣只會加劇矛盾，使問題變得更加復雜。因此，在與女朋友吵架時，我們應該注意避免說出以下幾種話語。

1. 不尊重對方的言辭

在爭吵中，我們可能會因為憤怒而失去理智，不顧及對方的感受，說出一些不尊重對方的言辭。這樣做只會讓對方感到被傷害和冷漠，進一步加深了矛盾。所以，在爭吵時，我們應該保持冷靜，盡量避免使用侮辱性、貶低性的詞語來攻擊對方。

2. 無視對方的感受

在爭吵中，我們往往只關注自己的情緒和觀點，忽略了對方的感受。這樣做只會讓對方覺得被忽視和不被重視，進一步加劇了矛盾。因此，在與女朋友吵架時，我們應該盡量關注對方的感受，傾聽她的意見和想法，共同尋找解決問題的方法。

3. 指責對方的過錯

在爭吵中，我們往往會把問題歸咎于對方，指責她的過錯。這樣做只會讓對方感到委屈和不公平，進一步加深了矛盾。因此，在與女朋友吵架時，我們應該盡量避免指責對方，而是以平等和理性的態度來分析問題，并共同承擔責任。

4. 不負責任的承諾

在爭吵中，我們可能會為了平息對方的情緒而隨口說出一些不負責任的承諾。然而，這樣做只會讓對方失去信任和安全感，進一步加劇了矛盾。因此，在與女朋友吵架時，我們應該慎重承諾，并且要確保自己能夠兌現承諾。

5. 不尊重對方的家庭和朋友

在爭吵中，我們可能會因為憤怒而說出一些傷害對方家庭和朋友的話語。然而，這樣做只會讓對方感到被侮辱和不被尊重，進一步加深了矛盾。因此，在與女朋友吵架時，我們應該避免攻擊對方的家庭和朋友，保持尊重和理智。

在與女朋友吵架時，我們應該保持冷靜、尊重對方的感受、避免指責和攻擊，并且要慎重承諾和尊重對方的家庭和朋友。只有這樣，我們才能夠以平等和理性的態度解決問題，維護彼此的感情。