與女友爭吵是一種常見的情感沖突，但如何處理這種爭吵卻是一個需要技巧和智慧的問題。在爭吵時，我們應該避免以下幾點：

1. 不要用攻擊性語言

當我們情緒激動時，很容易說出傷人的話語。然而，使用攻擊性語言只會加劇爭吵的程度，使得雙方更加難以達成共識。因此，在與女友爭吵時，我們應該盡量避免使用侮辱、嘲笑或惡意批評的言辭。

2. 不要忽視對方的感受

在爭吵中，我們往往只關注自己的觀點和情緒，而忽視了對方的感受。這樣做只會讓對方感到被忽視和不被重視，進一步加深矛盾。因此，在與女友爭吵時，我們應該學會傾聽對方的意見和感受，并尊重她們的觀點。

3. 不要試圖控制對方

有些人在爭吵中試圖通過控制對方來解決問題。然而，這種做法只會讓對方感到被束縛和壓力，進一步激化爭吵。因此，在與女友爭吵時，我們應該尊重對方的自由和獨立性，不要試圖通過控制來解決問題。

4. 不要回避問題

有些人在爭吵中選擇回避問題，希望通過逃避來緩解緊張局勢。然而，這種做法只會讓問題積聚并最終爆發。因此，在與女友爭吵時，我們應該勇于面對問題，積極尋找解決辦法，并與對方進行有效溝通。

5. 不要過度情緒化

情緒化是爭吵中常見的問題之一。當我們過度情緒化時，很容易失去理智和判斷力，導致爭吵無法得到有效解決。因此，在與女友爭吵時，我們應該保持冷靜和理智，盡量控制自己的情緒，并以平和的態度來處理問題。

6. 不要批評對方的人格

在爭吵中，有些人會將批評對象從問題本身轉移到對方的人格上。然而，這種做法只會讓對方感到受傷和憤怒，進一步加劇爭吵。因此，在與女友爭吵時，我們應該避免批評對方的人格，而是集中討論問題本身。

7. 不要拖延解決問題

有些人在爭吵中選擇拖延解決問題，希望通過時間來淡化矛盾。然而，這種做法只會讓問題越積越多，最終導致更大的沖突。因此，在與女友爭吵時，我們應該及時解決問題，不要拖延并積極尋找解決辦法。

8. 不要忽視自己的責任

在爭吵中，很容易將責任歸咎于對方，而忽視了自己的責任。然而，每個爭吵都是由雙方共同引發的，我們應該勇于承認自己的錯誤，并主動改正。因此，在與女友爭吵時，我們應該反思自己的行為和言辭，并承擔起自己的責任。

在與女友爭吵時，我們應該盡量避免使用攻擊性語言，關注對方的感受，不試圖控制對方，勇于面對問題，保持冷靜和理智，避免批評對方的人格，及時解決問題，不忽視自己的責任。只有通過積極的溝通和妥協，我們才能夠化解爭吵，維護良好的感情關系。