怎么安慰人?才能起到好的效果，這個是我們很多朋友都不會的，很多時候我們在安慰他人的時候，稍不留意，就很容易起到負面效果，所以在安慰別人的時候，一定要經過大腦思考再說才行。今天小編就為大家帶來了安慰人最傷人的4句話，快來看看這些話你平時有說過嗎?

1、“我完全明白你的感受，因為我也經歷過這一切”

　　想一想，假如你受傷，聽到朋友這么安慰你，你會是什么感覺?你會覺得，哦，我的傷口不值一提，她都已經經歷過了。她現在這么好，而我還在哭哭啼啼，我真是小題大做。

　　這種安慰，明顯沒有站在對方的角度，而是站在自己的角度。

2、“不幸中的萬幸，說不定會更糟呢?”

　　如果有人在一次事故中失去了一只胳膊，你對她說這句話，前半段沒有太大的問題。但是“說不定更糟”這句話，就會讓人聽起來像在“詛咒”。

　　你可能會說，我完全沒有這個意思啊。但是話說出來就會聽到的人很難受。

3、“沒辦法，這就是現實，還是往好的方向想吧。”

　　其實，每個人都由自愈能力，但是，需要時間來過度。人在難受的當下，往往陷入到一種固有的情緒里出不來了。

　　這個時候，你說：“還是往好的方向想吧。”這句話會讓人覺得，“是我自己的問題，我在情緒里就是不好的。”會陷入到更深的不悅里。

4、“你不覺得是時候向前看了嗎?”

　　這句話明顯包含了一種“否定”。

　　理性上來講，當然是盡快恢復過來、忘掉過去、往前走比較好。但是，人并不是完全理性的。完全的理性也是讓人害怕的。

　　每個人都有感性的時候。情緒在的時候，接納情緒是最好的方式。如果否定情緒，可以回避情緒，情緒不僅不會消失，還會加深。

　　所以，如果你有朋友需要安慰，千萬不要說四句話。有時候，我們安靜地陪她坐一會兒，或者幫她收拾一下家務，她也許就會好很多。