不知道你們有沒有聽過過度付出這個詞，沒有聽過也沒有關系，我們通過字面上大概都能猜到它的含義。今天小編要來和大家說的是，在感情中不要過度付出，因為就算你過度付出也并不能讓感情長久。

　　一、無論是戀愛還是婚姻，想要維持下去都離不開彼此的相互尊重和付出，但是很多人卻發現，當他們試圖用付出來維持一段親密關系的時候，這段關系反而越來越脆弱，也越來越瀕臨破滅。

　　有個朋友曾經問過我，說為什么他付出了那么多，對方卻始終看不到?為什么還要選擇離開自己?

　　其實，也許正是因為你的過度付出，才讓這段感情走向結束。

　　二、鏈接變得薄弱

　　愛情是一根皮筋，你和你的伴侶是拉著皮筋兩端的人，只有雙方用的力氣相同，這根皮筋才能維持穩定。

　　但是，如果一方過度付出愛得過于用力，那么兩人之間的這根皮筋就會被拉扯得越來越細，彼此之間的鏈接也會變得越來越薄弱，將會有繃斷的風險。

　　1、戀愛成本降低

　　從某方面來說，人在親密關系當中的付出可以稱呼為戀愛成本，無論是時間還是金錢亦或是精力，都是成本之一。維持一段戀愛關系的成本是固定的，當你過度付出的時候，另一方付出的戀愛成本就會降低。

　　沉沒成本的概念告訴我們，當你付出的東西越多，你就越舍不得放棄，只能選擇繼續付出。所以，如果對方的戀愛成本很低，那么他背棄這段感情所付出的代價也很低。這種人只要對一段感情失去了興趣，他們就可以輕易地放手離開。

　　2、付出者會感到疲憊

　　對于過度付出的人來說，付出是為了得到回饋。也許一開始他們會為了關系的穩定進行付出，可是當長期付出得不到回應的時候，他們內心會變得非常的疲憊。

　　可以說，過度付出者其實是在燃燒他們對這段感情的所有熱情，當熱情消耗殆盡，他們就很容易產生離開的想法。

　　3、另一方會感到壓力

　　在過度付出的過程當中，一方會對另一方產生控制欲，這種控制欲將會給人很大的壓力。一旦另外一方無法承擔這種壓力，就會以逃離這段感情的方法來恢復對自己人生的控制力。

　　三、要想維持一段感情，單方面的付出永遠不會取得成功，我們一定要讓伴侶了解自己的責任，承擔自己的責任。

　　如果你已經開始過度付出了，那么就要明白，只有愛自己的人才能夠得到別人的愛。將注意力轉移到自己的身上，將伴侶的任務歸還給伴侶。