一段感情在經歷了熱戀期過后，慢慢就會步入平淡期，這段時間是情侶最容易分手的時期。因為在這段時間中，很多男生都會覺得女生已經是自己的人了，不用在費心維系感情。結果讓女生產生了心理落差，覺得男生不愛她。

　　那當感情進入了平淡期，做什么才能找回熱戀的感覺呢?

1.找出兩個人的共同愛好

　　喜歡運動，可以辦一套情侶健身卡，一周花一次時間一起去;喜歡看電影，可以偶爾一起去電影院，或者周末躺在沙發上一起看喜歡的電影;喜歡做飯，可以選擇一天早點回家，買好食材，享受做飯的過程，然后雙方通過上述事件找出共同的話題。

2.嘗試新事物

　　二人一起嘗試新鮮事物，生活才會變得很有趣，感情進入平淡期可以嘗試培養雙方的新愛好，這個過程中能陪伴對方做很多事，讓雙方找回熱戀的感覺。

3.不要消極看待問題

　　許多人在戀愛時，其實對自己并沒有什么信心，一旦有一點風吹草動，你就會感到對方是否討厭自己。正如你周末想和對方出去約會一樣，可能對方因為前一天太累了，想在家休息，所以不想出門，這時候也許你就會覺得對方不愛你了。如此消極的想法，會使你們的感情產生裂痕。因此，在感情進入平淡期后，一定要把一切都往好的方面想，不要太消極。

4.多創造見面的機會

　　如果雙方還沒有同居，那在感情進入平淡期后，見面和約會的時間和次數都會直線下降，這往往會導致感情的淡化，此時就需要雙方創造一些見面的機會，對感情進行保溫。不管兩個人做什么，一起吃飯，一起散步，都是不錯的選擇。

　　此外，有些習慣也應該堅持下去，比如睡前晚安，比如擁抱，這些都是讓感情持續升溫的好方法。

5.花點時間去了解對方的生活圈

　　感情進入平淡期后，兩人會缺乏共同語言，主要原因就是雙方都沉浸在自己的小圈子里，時間一長，雙方就沒什么聊的了。

　　所以試著加入對方的圈子，增加一些共同的話題來回顧戀愛中的約會經歷，這樣你們的感情才能再次升溫，找到熱戀的感覺。

　　感情進入平淡時期，你所能做的就是提醒自己這是成長的功課。不要執著于改變對方，要積極地學習和成長。

　　說到底，快樂，是掌握在自己手中的，不是掌握在別人手中的，你覺得你們相處累了，回到自己的內心，問問自己，自己是否做得足夠好?俗話說，理不在心外，想要彼此愛的不那么累，必須先從認知上改變。