分手之后，糾纏是非常錯誤的挽回方式，這樣的舉動只會讓對方心中對你僅有的感情完全揮霍殆盡，那當分手后因糾纏造成了反感，還能不能挽回呢?

　　肯定是能的，但會有一些難度，首先先不要再去和對方有什么聯系，讓關系先冷卻一段時間。然后這段時間我們做什么呢?很簡單：做一個更好的自己。

　　好好地優化一下你的朋友圈，好好地展示一下你的生活，如果你能在你的朋友圈里面更多的更新一些你的優質形象照那再好不過了，通過這些動態，持續地刷新你在對方心中的形象，一點點滲透改變對方對你的認識。

　　之前對方對你的印象不好，沒有關系，這段時間你要堅持做下來，會有兩個結果：

　　1.這個人的情緒逐漸冷靜，對你負面印象減小

　　2.這個人因為你這段時間逐漸的滲透改變印象，對你的觀感逐漸變得正向

　　等到了這個時候，你再去聯系對方。

　　聯系的時候，不要去解釋什么，只承認自己做錯的那部分就好。

　　最后，等到你們關系緩和了之后，你可以試著重新去像之前那樣去找對方聊天，甚至還可以繼續邀請對方出來。

　　之所以我現在才讓你這么做，是因為你必須等到對方對你印象改觀了之后才能提出更進一步的邀請。記住：能讓對方回到你身邊的，是一個全新的你自己，而絕對不是一個和之前一模一樣，可能繼續重蹈覆轍的你。

　　當然，在這個時候你也是一定會遇到阻力的，這個人最有可能說的話是：我們這個樣子，是不是不太好。

　　這個時候，你可以有兩種回復方式：

　　“我承認我之前做的的確很不對，但是我現在已經認識到了我的錯誤，我還積極地改進了，我覺得我值得一個機會，不是么?”【真誠一些，在你改變了自己的基礎上，對方多少會猶豫的】

　　“我感覺就是正常吃個飯見個面而已，你為什么會覺得奇怪呢?你不至于這么敏感吧。”【把球踢給他，讓他自己無話可說】

　　等到破了這個阻礙之后，你就按照之前正常和他談戀愛的進度逐漸發揮就好。