在主動追女生的過程中，并非每個人都是一步到位的，所以表白被拒絕其實(shí)是很正常的事情，可怕的不是表白被拒絕，而是被拒絕后不再有表白的勇氣。

表白之前的準(zhǔn)備

　　其實(shí)談戀愛不是一上來就和女生表白——安紅，我想你!或者——吳媽，我要和你困覺，我要和你困覺!

　　如果你沒有快速吸引女生的訣竅，那么建議你一定不要這樣做，因?yàn)檫@個時候你向女生表白，女生的內(nèi)心是這樣的：這個人是誰?怎么突然就表白了?我拿你當(dāng)朋友你居然想睡我?

　　為了避免表白被拒，你需要準(zhǔn)備好如何吸引女生：

　　1) 形象——干凈(皮膚要好)、衛(wèi)生、勤換衣物、愛笑、樂觀、穩(wěn)重、神秘感。

　　2) 習(xí)慣——很多男生在追女生的時候不注意收斂一些錯誤的習(xí)慣，這在女生對你產(chǎn)生第一印象是非常不利的!

　　3) 氣質(zhì)——幽默、聰明、包容、樂觀、友善等氣質(zhì)可以令女生更容易注意你。

表白現(xiàn)場的發(fā)揮

　　儀式感——準(zhǔn)備好表白禮物、表白臺詞(情詩)、表白地點(diǎn)等。

　　在實(shí)際生活中，很多男生表白其實(shí)毫無準(zhǔn)備，既沒有準(zhǔn)備禮物，也沒有準(zhǔn)備臺詞，也沒有挑選表白地點(diǎn)。

　　大多數(shù)表白被拒的男性，他們表白的時候或許是這樣說的：做我女朋友吧___咱兩出個對象吧……

　　面對這樣的表白，你覺得女生會怎么回應(yīng)呢?相信有相當(dāng)一部分女生會覺得你是在搞笑吧?表白就是這樣一句話，還會存在單身的女生嗎?

　　因此在表白之前，你可對著鏡子多練習(xí)，試著表達(dá)出最佳狀態(tài)!

表白被拒絕怎么挽回

　　在表白被拒絕之后，正確的做法就是不要輕易再聯(lián)系她，這個時候你們的關(guān)系其實(shí)非常微妙，就算她愿意回應(yīng)你，你們的對話也會很尷尬!

　　表白被拒絕首先需要調(diào)整心態(tài)，不要讓自己開始消沉、萎靡、頹廢下去，而是接受事實(shí)，展開再次吸引，從零開始提升你自己，讓她看到你的閃光點(diǎn)!

　　利用這段時間充實(shí)自己，讓自己變得更優(yōu)秀，當(dāng)其他女生開始欣賞你的時候，她自然會開始注意你，讓她看到——你為愛所做出的努力!

　　需要提醒的是，在此期間依然要記得給她點(diǎn)贊或者留言，暗示你并沒有真正退場。