表白是一件讓人興奮又緊張的事情，但有時候結果并不如我們所愿。當你向心儀的人表白卻被拒絕后，該怎么處理關系呢？以下是幾個建議。

1. 接受現實

首先，你需要接受現實。雖然這聽起來很簡單，但對于那些深深愛上了對方的人來說，這可能是最難做到的一步。你需要明白，每個人都有自己的喜好和想法，而且并不是所有人都會喜歡你。盡管這聽起來很殘酷，但這是生活中必須面對的現實。

2. 給彼此空間

在表白被拒絕后，你需要給彼此一些時間和空間來冷靜下來。如果你們之前已經是朋友，那么你需要避免過度接觸或者強行挽回。相反，你應該尊重對方的感受，并給予他們足夠的私人空間。

3. 保持友好

即使你們不能成為戀人，也可以保持友好關系。畢竟，在表白之前你們已經是朋友了。如果你能夠接受現實并給彼此足夠的空間，那么你們可以繼續保持這種友好關系。當然，這需要一些時間和努力。

4. 不要責怪對方

即使你感到非常失望或者傷心，也不要責怪對方。每個人都有自己的選擇和決定，而且他們沒有義務喜歡你。相反，你應該尊重對方的決定，并試著理解他們的想法。

5. 尋求支持

最后，如果你覺得自己無法處理被拒絕的感受，那么尋求支持是很重要的。你可以向家人、朋友或者專業心理醫生尋求幫助。他們可以幫助你緩解痛苦，并提供一些建議和指導。

在表白失敗后，你需要接受現實并給彼此足夠的空間。同時，保持友好關系并不責怪對方也是很重要的。最后，如果你需要幫助，請不要猶豫尋求支持。