23 歲的我，過著這般生活：

剛?cè)肼毱髽I(yè)，便有女同事主動(dòng)搭訕;

在酒吧上廁所，被陌生女孩截胡，拉到她們的卡座喝酒;

白天搭訕的女生約我回家喝酒……

然而，你絕對(duì)想不到，三年前我還只是個(gè)小屌絲：外形簡(jiǎn)陋，形象邋遢，留著個(gè)小寸頭。

從初中起，我便在成都石室中學(xué)就讀，也就是大家熟知的成都479里的四中。

作為成都前三的學(xué)校，管理十分嚴(yán)格，絕大部分校園時(shí)光都身著校服。為數(shù)不多的在家時(shí)間，我也只是穿著運(yùn)動(dòng)服，毫無衣品與審美可言。

那時(shí)，我覺得好的衣服便是耐克、阿迪的運(yùn)動(dòng)服，普通些的就是安踏、李寧的運(yùn)動(dòng)服。除此之外，再未嘗試過其他服飾。

你瞧，上面這張圖是我畢業(yè)時(shí)在黃浦江拍攝的：一身低端的運(yùn)動(dòng)服，搭配糟糕的形象，再加上一副丑男標(biāo)配的粗黑框眼鏡，整體形象糟糕透頂。

形象改變的契機(jī)，源于我大一的時(shí)候喜歡上了班里的一位姑娘，她來自浙江烏鎮(zhèn)。眉如彎月，眼波似水。

猶記得第一次見到她，是在教學(xué)樓里擦肩而過，她給我的感覺，恰似江南水鄉(xiāng)的一縷春風(fēng)拂過面龐，令我深深著迷，心生傾慕。

可當(dāng)時(shí)滿臉青春痘的我，哪有勇氣去表露初見時(shí)的驚艷之感，生怕自己的形象嚇到她。

內(nèi)心強(qiáng)烈的自卑與不甘相互交織，不斷地折磨著我。

那節(jié)課，我全然無心聽講，腦海中全是她從我面前走過的畫面，我不甘心就此接受現(xiàn)狀。

我渴望改變自己，改變自己從上到下的屌絲模樣。我期望有朝一日，女生見到我，也能有春風(fēng)拂面、眼前一亮之感，而非像看到撿垃圾者、流浪漢一般滿臉嫌棄。

于是，我開始著手提升自己的衣品，嘗試各式各樣的發(fā)型，想盡辦法祛痘。

首先聲明，從最初的屌絲到如今的我，從未進(jìn)行過任何醫(yī)美項(xiàng)目，我依靠的并非整容，而是一步一個(gè)腳印地提升衣品、打造造型、提升顏值。

所以，對(duì)于想要改變的兄弟們來說，我的這篇文章，不僅能夠給予你們鼓勵(lì)，還能或多或少地為大家提供一些借鑒。

種一棵樹，最好的時(shí)間是十年前，其次是現(xiàn)在。

而改變自己，最佳的時(shí)機(jī)除了無法追回的過去，同樣也是當(dāng)下。所以，想要變帥的你，請(qǐng)隨我一起，踏上形象改變之路。

出眾的衣品，令人眼前一亮

常言道：衣品見人品。身著的衣物，不僅反映個(gè)人喜好，更展現(xiàn)個(gè)人品味。

在這個(gè)注重顏值的時(shí)代，倘若你的相貌不夠出眾，那么提升衣品無疑是你實(shí)現(xiàn)逆襲的捷徑。

或許有些兄弟會(huì)問：顏值與衣品，究竟誰更重要?我會(huì)毫不猶豫地告訴大家，一定是衣品。

顏值與衣品，二者相輔相成。而我之所以堅(jiān)定地認(rèn)為衣品更為重要，原因很簡(jiǎn)單：顏值只是表面，難以傳遞出更多深層次的內(nèi)容。

男生不像女生，能夠通過不同類型的妝容傳遞出妝容審美的核心。男生的妝容需要精簡(jiǎn)、自然，所以通過顏值傳遞出的信息極為有限。

然而，衣品則不同。

一個(gè)人的衣品能夠很好地展現(xiàn)出獨(dú)屬自己的風(fēng)格，同時(shí)也能體現(xiàn)出自身的審美水平。我之所以說相貌欠佳的兄弟們通過提升衣品能夠?qū)崿F(xiàn)逆襲，是因?yàn)槊總€(gè)人都有自己獨(dú)特的風(fēng)格，時(shí)尚與長(zhǎng)相無關(guān)。

作為普通人，如果沒有人進(jìn)行一對(duì)一指導(dǎo)，想要提升衣品，最快、最簡(jiǎn)單的方法便是多去嘗試不同類型的衣物。首先，需要了解適合男生的各種穿搭類型，如韓系、日式、港風(fēng)……

在突破自我、嘗試各種衣著風(fēng)格的道路上，必定會(huì)踩許多坑，遭受他人的冷嘲熱諷，被熟人調(diào)侃，每個(gè)人都不例外。

而這，正是你與身邊那些屌絲拉開差距的起點(diǎn)。

道不同，不相為謀。在我的衣品提升之路上，也沒少踩坑，買過不少又土又奇葩的非主流衣物。

剛上大學(xué)時(shí)，我的衣品審美幾乎為零，所有的衣品審美都來源于游戲，中毒頗深。

我的第一套衣服是在淘寶一家名為“XX三社”的店鋪購(gòu)買的，是國(guó)風(fēng)潮牌類型，宣傳圖看起來游戲范兒十足：霸氣、炸裂。

于是，我毫不猶豫地下單，日夜期盼著衣服上身的效果，期待著身邊同學(xué)投來羨慕的目光。

賣家秀VS買家秀

這套衣服在網(wǎng)上效果炫酷，現(xiàn)實(shí)中上身效果卻差到極點(diǎn)。這衣服，堪稱山雞中的戰(zhàn)斗機(jī)，屌絲中的極品。

穿上這套衣服后，沒少遭同學(xué)嘲笑，每次上下課，別人都用異樣的眼光打量我，甚至有人看我的眼神就像看小丑，滿是嘲笑。

對(duì)于當(dāng)時(shí)剛嘗試突破的我而言，挫折感十分強(qiáng)烈：白天被他人冷眼相待，晚上回寢室還被室友調(diào)侃嘲笑，從早到晚持續(xù)遭受打擊。

我內(nèi)心失落至極，但心中想要變帥的執(zhí)念讓我并未就此放棄。我選擇找個(gè)無人的地方繼續(xù)鉆研，努力提升自己的衣品。

此次經(jīng)歷過后，我深刻地重新審視了自己的衣品審美，分清了游戲中虛幻的美與現(xiàn)實(shí)中出眾的帥。而這，便是我此次受挫的意義所在。

時(shí)光飛逝，夏末秋至，又到了衛(wèi)衣盛行的季節(jié)。看著街上熙熙攘攘的人群穿著各式各樣的衛(wèi)衣，男生穿著陽(yáng)光帥氣，女生穿著俏皮可愛。我開始想象自己穿上衛(wèi)衣的效果，于是準(zhǔn)備入手一件。

對(duì)于衛(wèi)衣的選擇，一定要緊扣“潮”和“酷”二字。

而當(dāng)時(shí)對(duì)這兩個(gè)字理解片面的我，踩中了衣品提升路上的第二個(gè)大坑：我購(gòu)買了一家名為“閃電XX”的衣服，第一次看到這家店的衣服時(shí)，我被眾多的裝飾性元素所吸引，再加上各類背景元素的修飾，給我一種潮流炫酷的感覺，看起來非常耀眼。

思考許久，怎么看都覺得這兩套衣服酷炫無比，越看越喜歡，沒有太多猶豫，我便下單了。

衣服剛到時(shí)，我也覺得十分漂亮。我滿心歡喜地穿上，大搖大擺地出門，自以為風(fēng)光無限。

賣家秀VS買家秀

然而，從身邊人詫異的目光中，我發(fā)現(xiàn)這件衣服與周圍環(huán)境格格不入，極其非主流，愚蠢至極。

滿滿的期待最終化為一肚子的失望。而這次受挫的意義在于，我弄清楚了大眾審美的“帥”和“潮”與非主流審美“帥”和“潮”的區(qū)別。

我知道了這些網(wǎng)上的“潮”并不適合我，我更喜歡松弛感、cleanfit、慵懶風(fēng)等更貼近現(xiàn)代大眾審美的穿搭，更符合我對(duì)于“美”和“高級(jí)感”的理解。

我衣品審美的轉(zhuǎn)折點(diǎn)，發(fā)生在一次社團(tuán)聚餐上。聚餐地點(diǎn)定在湖濱銀泰。我無意間路過“XX瓊斯”的專賣店，發(fā)現(xiàn)這家店的許多款式上身效果都非常棒，青春陽(yáng)光，簡(jiǎn)約大氣，帶有一點(diǎn)校園小帥的感覺。

于是，我買了兩套，換上其中一套去參加聚餐。

而這一次，我收到了許多正面反饋，社團(tuán)里的女生夸我煥然一新，年輕了好幾歲，還直言我以前的穿搭總是怪怪的，并分享給我許多前所未聞的穿搭改造思路。自此，我的衣品提升步入了正軌。

轉(zhuǎn)折總是來得突然，那種感覺仿佛在漫長(zhǎng)的隧道盡頭，意外瞥見一縷陽(yáng)光，照亮了前行的道路。

這一路不斷地試錯(cuò)，最終成為了我寶貴的財(cái)富，讓我能夠在不同的穿衣風(fēng)格中自由切換。

男生，三分顏值，七分發(fā)型

發(fā)型對(duì)于男生至關(guān)重要。對(duì)于男性而言，發(fā)型或許是為數(shù)不多可供折騰的部分，通過改變發(fā)型，男性的顏值和氣質(zhì)能夠得到顯著提升。

一款好的發(fā)型可以修飾臉型，突出五官優(yōu)勢(shì)，讓男生看起來更加帥氣、富有魅力。相反，若發(fā)型選擇不當(dāng)，可能會(huì)讓男生看起來油膩不堪，瞬間顯老十歲。

我自己在發(fā)型提升的道路上也是歷經(jīng)波折。

留短發(fā)時(shí)，我嘗試過寸頭、栗子頭、前刺、短碎蓋等發(fā)型，但這些發(fā)型在我頭上的效果都不盡人意，我的臉型缺陷在這些發(fā)型下暴露無遺。

在提升穿搭審美的同時(shí)，我也在不斷嘗試各種發(fā)型。在不斷嘗試的過程中，我明白了一個(gè)道理：頭發(fā)越長(zhǎng)，造型空間越大，能夠打造出的發(fā)型樣式越多。

當(dāng)我的劉海長(zhǎng)度剛好到眉毛時(shí)，我去理發(fā)店?duì)C了個(gè)摩根燙，這一燙，效果驚人，仿佛換了一張臉。

摩根燙能夠使發(fā)根變得蓬松，用發(fā)泥簡(jiǎn)單調(diào)整，紋理感明顯，很容易就能營(yíng)造出頭包臉的效果，既顯臉小又非常顯年輕。

21 年疫情期間拍攝

當(dāng)時(shí)已具備良好的日常衣品審美、找到適合自己發(fā)型、面容干凈清爽的我，小小地得意了一番。

顏值小有進(jìn)步的我，開始尋求發(fā)型風(fēng)格的多樣化。

于是，我開始觀察學(xué)校平均顏值最高的系——北校區(qū)空乘系。這個(gè)系的帥哥美女眾多，隨便從哪個(gè)班挑出一些同學(xué)，都可以去當(dāng)主播。

我開始頻繁地在北校區(qū)空乘系上課教室附近溜達(dá)，在北校區(qū)食堂用餐，從那些顏值高于我的帥哥身上尋找值得借鑒的地方。

經(jīng)過一段時(shí)間的觀察與總結(jié)，我學(xué)到了一款讓我受益終身的發(fā)型：微分碎蓋。這款發(fā)型是宋威龍、王嘉爾、鄧為等明星造型的基礎(chǔ)發(fā)型：

微分碎蓋這款發(fā)型的巧妙之處在于，它集臉型修飾、不挑發(fā)質(zhì)、符合主流審美、易于打理四點(diǎn)于一體，在不同臉型和穿搭下會(huì)呈現(xiàn)出不同的風(fēng)格：有的偏奶，有的偏狼。

(圓臉、頭發(fā)過于粗硬的人不適合該發(fā)型)。

由于其造型空間大，搭配不同風(fēng)格的穿搭，能夠輕松適配不同場(chǎng)合，使你的形象豐富多變。

但微分碎蓋的難點(diǎn)在于每個(gè)人的臉型不同，所以需要對(duì)微分碎蓋的基礎(chǔ)發(fā)型做出不同的調(diào)整，劉海過短、頭頂太厚、后腦勺過渡不自然，都會(huì)使這款發(fā)型大打折扣。稍不注意，就會(huì)剪成鍋蓋頭，增加后期的造型難度。

擁有了適合自己的碎蓋發(fā)型后，若想在此基礎(chǔ)上實(shí)現(xiàn)造型多變，就需要學(xué)會(huì)使用夾板。

男生常用的夾板分為三類：直板夾、玉米夾、弧形板。網(wǎng)上的直板夾教程最多，但從學(xué)習(xí)成本上講，直板夾>弧形板>玉米夾。

玉米夾最容易學(xué)習(xí)和上手，但夾出來的頭發(fā)比較粗糙，缺乏質(zhì)感。弧形板相較于玉米夾學(xué)習(xí)成本更高，夾出來的紋理自然且有質(zhì)感，但夾發(fā)速度較慢。

高手基本都使用直板夾，但直板夾最難學(xué)，剛開始學(xué)習(xí)時(shí)，夾出來的發(fā)型常常奇奇怪怪。

學(xué)習(xí)夾頭發(fā)的從 0 到 1 階段，必然會(huì)有一段時(shí)間不斷遭遇失敗，夾出各種難看的發(fā)型，這是正常現(xiàn)象。

在這方面的學(xué)習(xí)過程中，我也沒少做出古怪難看的發(fā)型。但是，學(xué)習(xí)夾頭發(fā)，光看視頻是沒用的。抖音、小紅書上幾十秒的視頻，反復(fù)觀看多遍也不一定有效果。

看幾遍視頻，練習(xí)一遍，練習(xí)后再看視頻復(fù)盤，這種訓(xùn)練方法非常有效。

夾頭發(fā)成功的秘訣在于永不放棄。

多嘗試、多練習(xí)，學(xué)習(xí)這項(xiàng)技能需要一段時(shí)間，但只要堅(jiān)持下來，日后你一定會(huì)感謝自己。

干凈清爽的臉，是留下好感的關(guān)鍵要素

20 出頭的我，面部出油極為嚴(yán)重，愛吃甜食、作息不規(guī)律，導(dǎo)致臉上長(zhǎng)痘嚴(yán)重。

因此，想要面容干凈清爽，首要任務(wù)便是祛除滿臉的青春痘。對(duì)于青春痘，長(zhǎng)輩會(huì)告訴你，這是青春期的標(biāo)志，過了這段時(shí)間就會(huì)好，不用在意。

而在戀愛中，若沒有及格的顏值，根本沒有資格開啟戀愛之門。

對(duì)于從小到大一直待在學(xué)校、毫無社會(huì)認(rèn)知的我來說，完全不知道青春痘屬于皮膚病的范疇。

起初，我聽同學(xué)說臉上長(zhǎng)痘是因?yàn)橛椭置谶^多，需要用洗面奶控油。于是，我開始輪番使用妮維雅、巴黎歐萊雅、曼秀雷敦等品牌的洗面奶，都是強(qiáng)力去油的類型。

我一天洗臉三次，以為這樣可以保持面部干爽。但事實(shí)卻恰恰相反：強(qiáng)皂基潔面產(chǎn)品會(huì)過度去除皮膚表面的油脂，短時(shí)間內(nèi)皮膚會(huì)感覺清爽，但過后會(huì)干燥、緊繃。

皮膚自身功能察覺到干燥后，會(huì)啟動(dòng)自我保護(hù)機(jī)制，分泌大量油脂，導(dǎo)致皮膚毛孔粗大，并且臉部會(huì)越來越油。

而油脂分泌越多，皮脂就越容易堆積堵塞毛孔，進(jìn)而導(dǎo)致長(zhǎng)痘。

那時(shí)，痘痘越長(zhǎng)越多的我心急如焚，被各種護(hù)膚品的宣傳標(biāo)語吸引，相信了這些產(chǎn)品所謂的各種功效。控油爽膚水、控油乳液、精華液之類的產(chǎn)品我都用過。

然而，皮膚卻變得越來越差。整天油光滿面，油膩到可以炒菜的程度。

我甚至還相信了十幾年前的護(hù)膚誤區(qū)：臉上出油是因?yàn)槠つw太干燥，所以需要使用護(hù)膚精華這種荒謬?yán)碚摗?/p>

兩個(gè)多月后，臉幾乎處于毀容的狀態(tài)。

直到這時(shí)，我才意識(shí)到不能再依靠自己認(rèn)為正確的方法來祛痘，意識(shí)到我的青春痘已經(jīng)嚴(yán)重到成為一種皮膚病，需要前往醫(yī)院治療。(第一時(shí)間去醫(yī)院，而不是各種美容祛痘機(jī)構(gòu))

經(jīng)過與醫(yī)生的一番交流，我才發(fā)現(xiàn)之前走的都是彎路：

1、 油脂堵塞毛孔導(dǎo)致長(zhǎng)痘——進(jìn)行角質(zhì)剝脫——刷酸。

2、日常控油——疏通毛孔——使用溫和的氨基酸洗面奶，不要刺激皮膚——日常使用控油產(chǎn)品護(hù)膚，減少油脂分泌量。

3、產(chǎn)品護(hù)膚僅作用于表面，要從根本上控油。油脂分泌過多的根本原因是，各種因素導(dǎo)致的內(nèi)分泌失調(diào)——通過服藥調(diào)節(jié)，由內(nèi)而外減少皮膚油脂分泌。

經(jīng)過半年的治療以及不斷向醫(yī)生咨詢學(xué)習(xí)，我的皮膚逐漸變得干凈清爽，也基本掌握了護(hù)膚的方法。

想要進(jìn)一步提升顏值，學(xué)會(huì)化妝必不可少。

在中國(guó)，由于男生從小到大都不被鼓勵(lì)投資自己的顏值，所以基本不會(huì)做防曬、護(hù)膚之類的事情，這導(dǎo)致絕大多數(shù)中國(guó)男生的皮膚呈小麥色，使用大多數(shù)女生常用的粉底色號(hào)會(huì)過白，導(dǎo)致臉部發(fā)灰、妝感厚重、假白，顯得很“娘”。

起初，我也吃過這些虧，所以還是先從素顏霜開始，一步一步地學(xué)習(xí)化妝。

時(shí)至今日，我的化妝技術(shù)也只是剛剛?cè)腴T，只會(huì)打粉底這一步。

不過，輕薄服帖的粉底，搭配應(yīng)景的穿搭和合適的發(fā)型，讓我在各種場(chǎng)合都能保持良好的形象，遠(yuǎn)超周圍的大多數(shù)男生。

形象提升的道路充滿艱辛與挫折，但我從不后悔選擇并堅(jiān)持走這條路。

過去一次又一次的失敗與受挫，成就了如今站在你面前的我。雖稱不上帥氣，但形象基本合格。未來，我也會(huì)在這條道路上繼續(xù)努力，不斷精進(jìn)。

在這條追求更好自己的道路上，我付出了汗水與努力，收獲了成長(zhǎng)與蛻變。形象的提升，不僅是外在的改變，更是內(nèi)心自信的重塑。

每一次嘗試、每一次突破，都讓我離理想中的自己更近一步。

每個(gè)直男都是潛力股，我能從一個(gè)屌絲蛻變到現(xiàn)在，你憑什么不可以?