吵架是情侶之間難免會遇到的問題，當女朋友生氣時，作為男友應該主動采取措施來消除她的不滿和憤怒。下面將介紹一些方法，幫助你讓女朋友消氣。

1. 冷靜下來

在吵架過程中，雙方情緒都可能變得激動，這時候最重要的是冷靜下來。如果你也跟著生氣或者爭吵，只會加劇矛盾的升級。因此，首先要做的就是停下來，深呼吸幾次，讓自己平靜下來。

2. 聽她傾訴

當女朋友生氣時，她需要有人傾聽她的心聲。所以，請給她足夠的空間和時間，讓她把自己的不滿和委屈說出來。你可以耐心地聽她說完，并且表達出對她感受的理解和同情。

3. 道歉并認錯

如果你確實在吵架中做錯了事情或傷害了女朋友的感情，那么請及時道歉并認錯。誠懇地向她表達你的歉意，并承諾以后會改正自己的錯誤。這樣做可以讓女朋友感受到你的真誠和對她的重視。

4. 給予時間和空間

有時候，女朋友可能需要一些時間和空間來冷靜下來。在這個時候，不要過于糾纏或追問她的情緒，而是給予她足夠的時間和空間來處理自己的情緒。等她冷靜下來后，再與她進行溝通。

5. 細心關懷

當女朋友生氣時，你可以通過一些小舉動來表達你的關心和愛意。比如，給她送上一杯熱茶、幫她按摩肩膀、陪她散步等等。這些細心的關懷可以讓女朋友感受到你的體貼和關心，從而減輕她的憤怒和不滿。

6. 溝通解決問題

吵架往往是由于雙方之間存在問題或誤解所引起的。因此，在女朋友消氣后，你們可以坐下來好好溝通，找出問題的根源，并共同尋找解決辦法。通過積極的溝通和合作，可以幫助你們更好地理解對方，并改善彼此之間的關系。

7. 給予安全感

當女朋友生氣時，她可能會感到不安或擔心你們的關系受到影響。因此，你需要給她足夠的安全感，讓她知道你依然愛她并且愿意為了你們的關系而努力。你可以用言語和行動來表達對她的愛意和承諾，讓她感受到你的真心和堅定。

在女朋友生氣時，男友應該采取主動措施來消除她的不滿和憤怒。通過冷靜下來、傾聽、道歉、給予時間和空間、細心關懷、溝通解決問題以及給予安全感等方法，可以幫助你與女朋友重新建立良好的關系，并緩解吵架帶來的負面情緒。