吵架是情侶之間難免會遇到的問題，當女朋友說“都隨你怎么辦”時，這可能意味著她已經感到無力和失望。作為男友，我們應該冷靜下來，理解她的情緒，并找到解決問題的方法。

1. 傾聽她的心聲

在吵架過程中，女朋友可能會表達出一些不滿和抱怨。此時，我們要保持冷靜，傾聽她的心聲。不要打斷她的發言，而是耐心地聆聽她的觀點和感受。通過傾聽，我們可以更好地理解她的需求和期望。

2. 表達關心和理解

當女朋友說“都隨你怎么辦”時，她可能感到被忽視或者無法得到支持。因此，在回應時，我們要表達出對她的關心和理解。可以說一些溫暖的話語，如“我很在乎你的感受”、“我明白你現在的困惑”，以此來安撫她的情緒。

3. 尋找共同解決方案

吵架往往是因為雙方的需求和期望產生了沖突。在這種情況下，我們應該與女朋友一起尋找共同解決方案。可以提出一些妥協的建議，并邀請她一起討論。通過合作和溝通，我們可以找到一個既滿足她的需求又符合我們的利益的解決方案。

4. 給予空間和時間

有時候，女朋友可能需要一些時間來冷靜下來和思考問題。在這種情況下，我們應該給予她足夠的空間和時間。不要強行追問或者逼迫她做出決定。相反，我們可以表達出對她的支持和理解，并表示愿意等待她平復情緒后再進行進一步的討論。

5. 反思自己的行為

吵架往往是由于雙方都存在問題而導致的。當女朋友說“都隨你怎么辦”時，我們也應該反思自己是否有什么地方做得不好。回顧自己的言行舉止，看看是否有過激或不尊重對方的行為。只有通過反思和改正自己的錯誤，我們才能夠建立更健康和穩定的關系。

6. 尋求外部幫助

如果吵架的問題無法通過雙方的努力解決，我們可以考慮尋求外部幫助。可以找一位專業的心理咨詢師或者情感導師來幫助我們分析問題，并提供有效的解決方案。有時候，一個中立的第三方的意見和建議可以幫助我們更好地理解對方，并找到解決問題的方法。

在女朋友說“都隨你怎么辦”時，我們應該保持冷靜、傾聽她的心聲，并與她一起尋找共同解決方案。同時，也要反思自己的行為并尋求外部幫助，以建立一個更加健康和穩定的關系。