吵架是情侶之間難免會遇到的問題，有時候吵得太厲害甚至會導致分手。那么，當我們因吵架而變單身時，應該如何應對呢？下面將從幾個方面給出建議。

1.冷靜思考

在吵架后，雙方都需要冷靜下來，不要沖動做出任何決定。冷靜思考可以幫助我們理性地分析問題，并找出解決的方法。我們可以先暫時離開爭吵的環境，找一個安靜的地方，讓自己平靜下來。然后，回想一下吵架的原因和過程，思考自己是否有過激的言語或行為。只有通過冷靜思考，我們才能更好地處理這段感情。

2.溝通交流

吵架往往是由于溝通不暢所引起的。因此，在冷靜思考之后，我們應該主動與對方進行溝通交流。首先，我們可以表達自己的觀點和感受，但要注意措辭和語氣，避免再次引發爭吵。其次，我們也要傾聽對方的意見和想法，尊重對方的感受。通過有效的溝通交流，我們可以更好地理解對方，找到解決問題的方法。

3.反思自己

吵架不僅是兩個人之間的問題，也與個人的性格和行為有關。因此，在處理吵架后變單身的情況時，我們也需要反思自己。我們可以回顧自己在這段感情中的表現，思考自己是否存在一些不良習慣或者缺點。如果有，我們應該積極改正，并向對方道歉。只有通過反思自己，我們才能成長并避免類似的問題再次發生。

4.尋求幫助

有時候，吵架可能會導致感情破裂，無法挽回。如果我們真的無法處理好這段感情，那么我們可以尋求專業人士的幫助。心理咨詢師或者戀愛專家可以給予我們建議和指導，幫助我們更好地面對分手的痛苦，并逐漸走出陰影。他們可以提供一些建議和技巧，幫助我們重新開始新的生活。

5.接受并放下

最后，當我們面對因吵架而變單身的情況時，我們需要學會接受和放下。分手是一種成長的機會，也是人生中的一部分。我們應該正視這個事實，并努力讓自己走出痛苦。我們可以通過與朋友聚會、參加興趣小組等方式來轉移注意力，重新找回自己的快樂。

當我們因吵架而變單身時，我們應該冷靜思考、溝通交流、反思自己、尋求幫助，并最終接受并放下。只有這樣，我們才能更好地處理這段感情，并為自己的未來鋪平道路。