當女生心情不好的時候，作為一個高情商的人，我們可以采取以下方法來安慰她：

傾聽：首先，我們要傾聽她的心聲，給她一個宣泄的機會。不要打斷她，也不要急于給出解決方案，只需靜靜地傾聽，讓她感受到你的關心和支持。

表達理解：在她傾訴完畢后，我們可以表達對她感受的理解。用簡單的話語，比如“我能理解你現在的心情”，“我知道這對你來說很困難”，讓她感受到你的共鳴。

鼓勵積極思考：接下來，我們可以鼓勵她積極思考問題。比如，提醒她過去成功克服困難的經歷，或者幫她找到一些積極的解決方案。讓她明白，困難只是暫時的，她有能力克服它們。

給予肯定和鼓勵：最后，我們要給予她肯定和鼓勵。告訴她她是一個堅強的人，相信她能夠度過難關。同時，提醒她身邊的人都支持她，愿意幫助她。讓她感受到自己的價值和被關愛的重要性。

當女生心情不好時，我們要傾聽、理解、鼓勵和肯定她。用簡單的話語和真誠的態度，讓她感受到我們的關心和支持，幫助她走出困境。