最近有個粉絲求助問：和異地戀女友沒話說了怎么辦?這個問題的確是個值得重視的問題!畢竟如果處理不好的話，很容易就分道揚鑣的了，所以還在等什么呢?一起來看看感情不淡的技巧是什么吧!

　　(小聲嗶嗶)：異地戀+沒話說很多人都會選擇分手，但我想說沒話說這個是每對情侶都會遇到的問題，然而分手并不能解決這個問題，所以我們就不要重蹈覆轍了。這邊總結了幾個能讓感情不淡的技巧，接著往下看吧。

1、培養共同興趣

　　情侶之間不可能有完全一致的愛好。但是，情侶之間可以培養共同興趣愛好，比如兩個人都報名健身，就算不在一起日常可以聊聊健身房的趣聞趣事，或者對方的身材變化等話題。又如，兩人可以在這個月里讀一本相同的書，看一部相同的電影，下午吃相同的美食等等，做相似的事，培養彼此的興趣。

2、高質量的聊天

　　異地戀的猜忌與控制欲相對應。例如約好的視頻聊天，但對方因某事無法聯系。最好的做法是多些包容和理解，給足彼此的空間，不要讓對方因為某件事而感到內疚，但要明確告知原因。

　　如果真的沒什么好聊的，不要牽強附會地尷尬聊天，可以說出真實的想法。今天工作有點累，身體有點不舒服，想早點睡覺，明天好好聊，沒必要消耗感情。

3、減少聯系頻率

　　經常聯系會使聊天的話題變得少，不能引起更多的共鳴，產生消極的效果。

　　情侶之間可以約定一定的時間，比如每周打2-3次電話，聊聊最近發生的一些有趣有意義的事情。可以每晚9點開視頻，用面對面景點交流保持親密感。就算不說話，也可以開視頻做自己的事情，想到話題可以隨時說。一味強行找話題聊天，會讓敏感多疑的異地戀，誤以為感情有問題，感情會慢慢淡化。

4、減少負面能量

　　想想看，如果你每天接到的電話都充滿抱怨，那么，即使是情侶也會覺得聊天是不愉快的。成年人的世界，學會控制自己的情緒，有勇氣承擔遭遇的困難和挑戰，拒絕消極情緒。有一種女生熱情開朗，微笑時常掛在臉上，談起天來也很有正能量，對生活充滿自信與熱情，仿佛整個人散發出一種美,許多人都能被感染她，喜歡與她相處當你相信美好，周圍的人也會感受到美好的感覺，情侶也是如此。

　　以上就是小編針對和異地戀女友沒話說了怎么辦給出的建議，希望能夠幫到你。