在情感上最可怕的并不是單身，而是你明明有女朋友了，卻在不經意間發現女朋友在玩各種交友軟件。無論女朋友是出于什么目的對象，有對象了還熱衷于玩交友軟件，都不太可能是一件讓人開心的事情。如果你直接去質問她，她可能也會說：“我只是正常論壇交友，什么也沒做?！蹦敲窗l現女朋友手機各種交友軟件該怎么辦呢？本文來跟你分析清楚。

1.給女朋友一個解釋的機會

　　當你找到女朋友的時候，她明明在和你聯系，卻還和交友軟件私下認識人聯系，如果你在意這一塊的話，會很難讓當下的心情跟上波瀾。事情發展到現在，最常見的情節就是，發現后，拿著證據，發火問女朋友是不是真的，然后女朋友就被惹得惱羞成怒。一方指責另一方欺騙和欺騙；另一方面，她覺得你對她缺乏信任，甚至限制了朋友的權益。最后，你指責女朋友批評女朋友，無休止地爭吵。最后，你們只能在沒有共識的情況下以不和告終。

　　這里建議，當你無意中發現女朋友在使用交友軟件時，請先調整好自己的情緒，避免急于質疑女朋友或在生氣時說難聽的話。預設女朋友在作弊或者有其他意圖。這種質疑肯定得不到你想要的真正答案和好結果。

　　不可否認，有些人會在戀情中開交友軟件，可能是在和別人聊騷或者有出軌傾向。然而，不可否認的是，確實還有一部分人玩交友軟件，只是單純想交朋友或者認識人。目的是出于職業原因。可能是業務屬性需要人脈廣，了解各方，爭取業績。越多越好；甚至創意藝術圈，都需要找故事或者有趣的人。

　　所以，當你發現女朋友手機各種交友軟件時，建議你不要急著暴怒，給她一個解釋的機會?？赡芮闆r沒有你想象的那么糟糕，也不一定是真的。

2.理性平靜地說出自己的感受

　　當你注意到女朋友還在使用交友軟件，而你并不介意或在意為戀人使用交友軟件的人時，你可能會有以下三種選擇：立即掌握證據，憤怒地詢問女朋友；第二，因為你還想維持這段感情，你假裝沒看見卻背地里受了內傷；第三，先調整好心情，找個好時機。當雙方都理智冷靜的時候，坐下來談一談，為什么她要用各種交友軟件。

　　選擇前兩種，一種會直接撕裂你們的關系；第二，會傷到你的心。因此，建議即使生氣、心煩，也要告訴自己一定要理性、冷靜地詢問和交談，這樣女朋友才不會因為你的暴怒而激起她的防御心理或惱羞成怒，進而拒絕承認或直接回避溝通。

3.雙方定下底線溝通

　　如果你們溝通的結果是雙方都愿意為這段感情努力，那么此時此刻，雙方協商“為交朋友立下底線”這件事就非常重要了。這個底線，其實并沒有一個總的規律可循，完全取決于你如何把交朋友的自由和避嫌平衡好?？梢约s定完全不公開，可以公開，可以不見面，可以見面但不能有曖昧或性關系，或者考慮公開的關系，任何界限都是可能的，這取決于你的接受程度。

　　設定底線的目的是讓雙方都感到“被尊重和被重視”，這樣一方在感情中就不會有更大的話語權，或者另一方在談戀愛時可以單方面感到任性。而這也是一方在發現女朋友有軟件后，真正能夠解開心結的唯一途徑。

　　當然了，如果你發現女朋友越過說定的交友界線，請堅定立場不委屈求全。因為感情里有些事情一旦發生了，就算你嘴上說著原諒，其實內心也會有根刺一直存在的。