把女生約出來肯定是為了增進感情，但很多時候如果不注意細節，約會可能會起到反效果，那和女生約會如何增進感情呢？

　　你需要做好兩點：1、制造舒適感2、避免尷尬。

　　約會中的舒適感是什么呢?

　　讓女生覺得和你約會，和你在一起是很舒服，適應的就是舒適感。

　　建立好了舒適感，你們的關系可以拉近很多，好的約會也會給你帶來很多好處：

　　(1)女生主動找你聊天的頻率增加，對你上心在意。因為舒適感建立的好，女生和你在一起的體驗會非常愉悅，她為了獲得更多的愉悅感，就會主動去找你聊天。

　　(2)下次邀約的成功率增加，這個是因為和你得約會體驗比較好，和你在一起比較開心，所以以后約起來難度會打打降低。

　　(3)女生好感對你直線上升，彼此的關系很容易推進

　　相反，如果約會的時候舒適感建立的不好，氣氛比較尷尬冷場，那么下次在約女生出來的幾率就會小很多，甚至再也約不出來，聊天中也是變得越來越敷衍和冷淡，因為女生會覺得和你在一起是不來感覺的，那么女生的興趣就轉移到別的地方了。

　　那么如何才能讓約會變得更加有舒適感呢?

　　首先，約會前應該先打電話或者事先聊天。

　　這是為了了解對方性格，也是約會的第一步，想要和對方迅速拉近關系就要從知道對方喜好開始。在約會之前男士應該先打電話詢問女士的口味或者習慣，這樣不僅會留下一個很好的印象還會為接下來的約會做好鋪墊。

　　第二，學會約會中禮貌的碰觸。

　　心理學家認為適當的肢體接觸會讓人拉近距離，但是男生在第一次約會時就碰觸女生，可能會給人一種很不禮貌的感覺，原因就表現在“不禮貌”。

　　見面時的握手或者走路時將女性攬到馬路內側，這樣“禮貌”的肢體接觸才是正確的，才會給女生留下好的印象。

　　第三，約會地點可以選擇輕松一些的環境

　　比如咖啡廳，這樣的地方很容易讓人放松，這樣也能更好的發展話題。如果第一次就選擇比較高檔的酒店或者正式的場合，會讓女性產生一種壓抑和拘束的感覺，不利于約會的進展。當然，也不是說高檔的地方不能去，視情況而定比較好。

　　第四，把握約會的進程

　　為什么要注意約會的進程呢?因為，注意女生的情感變化和約會氛圍變化，是尤為重要的，不要只在意自己的侃侃而談，也要關注對方喜歡聊些什么話題。當兩人的氣氛比較好的時候，也不要一直停留在一個地方上面，時間長了，你們的氛圍很快也會冷下來。

　　所以，在氛圍比較好，或者氛圍不太好的時候，我們應該提出到下一個地點繼續約會，這時候女士如果欣然前往，那就說明她對你是有好感的，約會還能繼續下去，如果女生拒絕，那么差不多就可以結束這次約會了，因為拖著，對約會來說是大忌。

　　最后，我們男生應該起到主導帶領約會的作用

　　比如說點菜吃飯的時候，因為一道菜你會太過于在意女生吃不吃，從而一直詢問，讓女生覺得自己太婆婆媽媽，是個沒什么主見的男人。

　　又或者什么菜都讓女生自己點，女生問自己喜歡吃什么，就說什么都可以隨便吃，會給女生一種你過于討好，太過于刻意，約會不適的感覺，包括之后對很多事情，都是讓女生拿決定，比如去哪兒，看什么電影，喝什么飲料，這些都讓女生選擇，會加深不好的印象。

　　當然，并不是說不聞不問，可以禮貌性的問候一下，對于女生也應該表示出足夠的尊重，但是自己也應該點自己喜歡的吃的，喝的，自己做主導帶領作用，才能體現出自己的主見和個性，有雄性領袖的感覺往往是女生更喜歡的。

　　在和喜歡的女生約會的時候怎么避免尷尬呢?

　　技巧一：約前先和女生說話，聽聽彼此的聲音，打破陌生感覺

　　如果你們在約會之前都沒有通過電話，或者發過語音，那你們第一次見面就很可能會有一種陌生的距離感，然后讓約會尷尬的氛圍加深。所以你要通過聲音的方式讓對方更了解你，交換彼此的好感。

　　通過語音交流后，你們肯定會感覺兩個人的心里距離不是那么遠了。這樣對彼此聲音有熟悉度，出去也不會導致尷尬，因為雙方都會想，這個人就是我之前聊過的人。

　　還有，你可以通過你言談，讓她感覺你是個素質教育都非常優秀的人，如果她說起話來，讓你非常不舒服，那你也沒有必要再見她了，這也是一層篩選。

　　技巧二：見面時避免太多時間都是面對面坐著

　　面對面坐下的約會場景，這樣會更尷尬。

　　第一次約會優先選擇可以并排坐的地方，例如：公園長椅，吧臺，電影院，有特色的咖啡廳等，你們可以并排坐下，身體也會離著近一些，不會有很強的距離感。

　　當然，吃飯的時候面對面坐著問題并不大，因為你肯定也不想自己難看的吃相被女生一眼看到底。

　　總體來說，和女生約會我們還是應該做到給女生足夠的舒適感

　　這里我給兄弟們一個很好的建議，這個建議是四個字：適可而止

　　適可而止，約會時間不需要太長，時間越長，如果你不太會和女生相處，那么犯錯的幾率會越高，表現越不好。

　　適可而止，不管對方對你的感覺怎么樣，請淡定一些，比如約會尷尬了，女生一直低頭玩手機讓你有些不開心了，也不要把自己的情緒寫在臉上。

　　適可而止，給到對方足夠的舒適感之后，也不要太著急，馬上想去發生關系，急于一時可能會前功盡棄，除非女生的興趣真的也很大。