在談戀愛的時候，女朋友一生氣可能就要做出拉黑、刪電話號碼、冷戰等做作行為，站在男生的立場來看，當然是對此產生出一種鄙夷、反感的情緒，但重點在于，男生談戀愛是和女生談(當然也有例外)，因此作為男生就要理解女朋友的這種行為，并學習如何解決這種狀況，讓你們和好如初!

　　想要挽回拉黑你的女朋友，就需要知道重塑戀愛關系的秘密。

秘密一：調整情緒

　　很多男生發現自己被女朋友拉黑刪除后，通常都會很氣憤，認為女生居然因如此瑣碎小事做出這樣過分的行為，通常都會怒不可遏，氣沖沖地聯系女友問她為什么，甚至有些大男子主義直接就和女朋友吵起來!

　　這樣的行為當然解決不了問題，所以重塑戀愛關系的秘密之一就是要調整情緒，戀愛是舒適、溫暖的，因此男生應該用溫暖、關懷的情緒聯系女生，溫柔會帶來溫柔，憤怒只會招惹憤怒。

秘密二：避免刺激

　　引起拉黑刪除的原因有千千萬萬個理由，這些理由的共同點就是引起了女朋友的傷心或者痛苦。這時想要挽回，就不要說什么“我再也不***”這樣的句式了，因為這會刺激女友傷心或痛苦的回憶，心情都開始不好的時候，怎么做到重塑戀愛呢?

　　因而在挽回女朋友的時候，就要避免刺激，讓那些引起女朋友不開心的事情、回憶通通消逝，用愛用溫暖來感動女朋友，讓她重新回到你的身邊。

秘密三：態度誠懇

　　雖說不要刺激女友回想起傷心回憶，但也大可不必擺出老子沒有犯錯的神情，因而在挽回時，男生的態度需要非常誠懇，表現出你已經認識到自己的錯誤(或許你那次根本沒有錯誤，但也要表現得認識了錯誤的樣子)。

　　在態度誠懇的方式下，女朋友才會認為你是真心悔過，從而對你既往不咎，與你和好如初，重塑甜蜜的戀愛關系，人們所態度決定一切，可不是空穴來風而已。