女生來大姨媽的時候一般心情都不太好，這個可以理解，畢竟誰都會在肚子不舒服、虛弱的狀態下沒有個好脾氣。所以這個時候男生們就需要多理解，想辦法去哄哄女生。那女生來大姨媽怎么哄她呢？

一、情緒安撫理解

　　女生本來就很情緒化，那她在大姨媽期間就更情緒化了，這個時候如果男生只會說什么多喝熱水，喝紅糖水，多注意休息……這些眾所周知的廢話，那女生肯定會更煩躁，反而把氣撒在你身上，那不是適得其反了嗎？所以，男生在哄來大姨媽的女生之前，需要先把她的情緒安撫好，再說其他的。

　　那應該怎么情緒安撫來大姨媽的女生呢？真正的關心，是知道女生的需求，再給她所需要的溫暖。而想要安撫女生的情緒，最好的方法就是：做到理解女生。先了解女生的情緒來源，然后，再對她表示理解，讓她覺得“有人懂我”，她的情緒就會平復。比如：

　　“女生真的太不容易了，每個月都要遭一次罪。想想我偶爾吃錯東西，肚子就難受得要命，我能想象到你現在疼痛的滋味，多希望我能幫你分擔一點。以后我會多疼惜你的，么么！”

　　只有讓女生覺得你是理解她的，你能感同身受的知道她的痛苦，她才覺得你是真的理解她了。

二、行動安慰

　　等你通過以上的行為安撫到女生的情緒之后，接下來就可以采取之前我們所說的多喝熱水，喝紅糖水，多注意休息……因為女生來大姨媽的時候這些做法確實能在一定程度上緩解她的疼痛癥狀，之前不推薦你這樣做是因為女生有情緒的時候，你說什么她都聽不進去，只有在女生情緒緩和之后，什么事情都好說。

　　所以，等你通過情緒安撫之后，你就可以開始行動安慰了，女生會從男生的行動中，看出真心。而如果你只會光說不做，女生反而會覺得你不靠譜，只會說說而已。

　　這個時候如果你能趕到女生身邊去陪伴她照顧她，給她熬點粥，熬點紅糖水，幫她做家務（女生不能碰冷水）那當然是最好的。如果你不能趕過去，那你也可以給她點外賣，或者可以給她一些“小獎勵”，比如對女生說：“看你受這么多苦，等你好了之后，獎勵你一頓美食。”你還可以提醒女生多喝水，多休息，陪她聊聊天打發無聊時光，這些都是可以的。

　　最后，大部分女生都不是不講道理的人，你只要方法用對你，女生來大姨媽怎么哄她根本就不是什么問題。