關于分手挽回的攻略其實我們前面也有說過很多，但我發現很多人在實戰操作的時候，往往會忽略掉很關鍵的一個環節，所以今天我想把它單獨拎出來說一下，一起來看看我今天為大家準備的分手了怎么挽回死心的女朋友吧。

　　前面也說了在挽回的時候，大家往往會忘記一個非常重要的環節，那就是你自己的“心態情緒”。這是一個至關重要的一個點，因為一個很崩的、很不穩定的心態是沒有辦法挽回前任，更別提去復合。

　　所以你要是想復合，就請從先去穩定你的心態出發，這樣接下來做的事情才有成功的概率。

1、記住是先去穩定你自己的心態，不是對方的

　　分手本身就已經是個爆發結束點了，結束就意味著現在你們之間沒什么可談了，你現在不控制好自己的情緒，沖動很感性去找對方，那么你只會迎來自己的“二次崩潰”，成功概率基本為0。而且你要想明白你想去復合究竟是因為還愛對方還是只是不甘心的報復?

2、放下你的“糾結”和“別扭”

　　不要太過于糾結之前所發生的一些細枝末節，然后一定要去弄出個結果，弄出個對錯，計較個誰付出多一點，誰付出少一點。這不是比賽，你也不是非要跟對方爭出輸贏，你要平衡的是你自己，如果你如此計較那就不要去復合了。

3、去找到你原本的生活狀態和節奏

　　復合這件事情也許你非常想去做，但你要知道這只是你生活里其中的一個點而已，你不能把你的注意力全部放在這上，你越特別在意一件事，往往就很難辦好。除了戀愛，你還有更多其它只屬于你的事情要去做，平衡協調好著個關系。

4、找到分手的“根本原因”，讓自己先成長起來

　　請注意看“根本原因”這四個字，透過現象看本質，你要去找到這個本質，而不是浮于表面上那些問題。

　　比如她最近因為工作忙、壓力大不怎么熱情理你，你有情緒了，你懷疑她不那么愛你或者有其他人了，那么根本原因是她工作忙嗎?是你不懂事嗎?都不是，根本原因是“安全感”和“溝通”。

　　而除了要找個這個根本原因，還要學會成熟起來去處理這樣的問題，那么現在就先從你自己做起，先把自己處理明白，畢竟你要記得是你想去復合的。

　　穩定的心態是保持一段感情長久的關鍵點之一，也是復合首要、必須去做的事情，你只有穩定好你自己的情緒，才能做好復合接下來一切的事情，你才能保證自己不失控。

　　你要是覺得麻煩，覺得累，覺得不值得，那么你問問自己：你是真的想復合嗎?你想復合又不想付出，天下就沒有不勞而獲的事情，不想做這些那你就徹底放下這段關系。

　　至于值不值得，那么你需要去衡量一下他對于你的重要性和替代性，外人說什么都不重要，你自己的答案才最重要。