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分手了還是放不下,怎么挽回?

編輯:鳳梨2022-03-13 15:20:381638

  很多人在分手的挽回都比較看重分手原因,分手原因固然重要,但分手事件的長(zhǎng)短、分手后的表現(xiàn)依然也是重要參考項(xiàng),不能忽略。我這里先用一些典型情況來(lái)解釋一下。

分手了還是放不下1

  1. 在一起時(shí)間相對(duì)長(zhǎng)的,相對(duì)來(lái)說(shuō)兩個(gè)人的脾氣磨合和三觀大體上是沒(méi)有重大沖突的;以及那種三觀特別不一致的,在一起熱戀期剛過(guò)說(shuō)不定就三天一大吵兩天一小吵了的情侶肯定不一樣。

  比如,長(zhǎng)期在一起的關(guān)系會(huì)有相互影響和習(xí)慣的部分,人在分手相當(dāng)?shù)囊欢螘r(shí)間里會(huì)有“想要逃離關(guān)系-享受自由-不習(xí)慣身邊沒(méi)有你”的一個(gè)循環(huán)階段。

  只要你們?cè)谝黄饡r(shí)間不是特別長(zhǎng),長(zhǎng)到已經(jīng)消耗掉大部分愛情只剩下感情的話(一般來(lái)說(shuō)大概在5年以上,高中以下單純的戀愛另外考慮),時(shí)間相處在一年以上五年以下的情侶是很容易被慣性所引導(dǎo)的。

  所以在一起的時(shí)間和分手的時(shí)間就容易對(duì)兩個(gè)有利挽回的因素產(chǎn)生影響:習(xí)慣+情感糾葛。

分手了還是放不下2

  2.分手原因

  這也是挽回的重點(diǎn)復(fù)盤部分。關(guān)系能走到今天這步,肯定在某些程度上和兩個(gè)人都是有關(guān)系的。更多的時(shí)候,其實(shí)往往其中一個(gè)人的責(zé)任是更多和更明顯的。

  常見的分手原因有:

  生活的平淡喪失了興趣和激情,覺(jué)得愛情已經(jīng)沒(méi)有了;

  大多數(shù)都是生活上的小細(xì)節(jié)難以調(diào)和。矛盾累計(jì)多了,導(dǎo)致失望分手;

  感情來(lái)得快去得也快,沒(méi)了感情就準(zhǔn)備分手。。

  在一起也有段時(shí)間,在結(jié)婚問(wèn)題上沒(méi)談攏。

  挽回相當(dāng)重要的一步就是做復(fù)盤,然后積極想辦法解決問(wèn)題。

  有性格矛盾就針對(duì)性的提升情商和學(xué)習(xí)相處方式;異地問(wèn)題的要有解決問(wèn)題的可行計(jì)劃;新鮮感問(wèn)題的要自我提升+新吸引力+了解對(duì)方真實(shí)情感需求等等。

分手了還是放不下3

  3.分手以后的表現(xiàn)也會(huì)有所影響

  比如,分手時(shí)候是不是利落分手的,情緒分手,和平分手還是糾纏分手。分手以后和分手前后積累的負(fù)面印象有多少,是否要花時(shí)間去消化這部分印象等等。

  比如依賴性強(qiáng),變成獨(dú)立性強(qiáng)等。可是太優(yōu)秀加信任危機(jī)會(huì)有不好的影響,于是在互動(dòng)中肯定女生的價(jià)值和重要性,同時(shí)有些特質(zhì)只讓她看到。

  只有這樣才能解決根源性問(wèn)題,不留后遺癥,才能實(shí)現(xiàn)真正的感情修復(fù)。


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