如果分手后和女生做朋友，但是你有復合的想法，該怎么去實施呢？一方面，害怕自己提出復合想法之后讓前女友遠離自己；另一方面，也擔心自己挽回的方式不當，到時候連朋友都做不成。下面就來說說分手后做朋友還有可能復合嗎？該如何去挽回呢？

　　分手后和前女友做朋友，離得近有機會挽回，但是一旦越了界，過了度，就很容易是去進一步發展關系的機會。那么，想要在和前女友已經做了朋友的前提下去挽回對方，怎么去把握好這個度呢？從兩個點上給大家詳細介紹：

一、創造新的需求

　　謂的創造新的需求，就是我們經常在挽回里說的“二次吸引”。

　　你需要借著你和前女友是朋友的關系，可以經常相處，前女友可以經常看到你現在的動態的機會，讓前女友認識到一個全新的你。

　　比如你之前因為在戀愛當中沒有危機感，過于放縱自己，導致自己身材走形，吸引力降低。那么，健身美容，改造形象就是你的必修課：這是你最劣勢的一個地方，只要你稍微做出一點點的改變，那個人就會注意到你，而且對你的印象會發生強烈的扭轉。

　　這也是我們在二次吸引的形象塑造上說的反差感。如果你不知道怎么去提升自己，可以這樣嘗試改變：找一個和你原來人設相反的，有差異的方向來提升自己。

　　通過這樣的改變，你會發現和對方相處了一段時間，前女友突然發現：那個曾經的宅男，現在喜歡了戶外運動，現在了解了時尚潮牌，喜歡去參加各種的聚會和轟趴......這種活力四射生活豐富的展示，和前女友固有的認知完全不同。這個時候，前女友就會產生好奇和被吸引的感覺：這個人怎么變化這么大？沒發現啊，原來你還有這么一面。

二、對方的需求得不到完全滿足

　　任何事情物極必反的效果在感情里也不例外，一旦你在感情里投入的過多，讓對方得以滿足，那么你給予對方的需求遲早會耗盡。所以，學會控制好你的需求量不失為一種好的挽回方式。

　　怎么做呢？其實就是讓你對這個人忽冷忽熱，不要前女友對你有什么需求的時候你都第一時間的滿足。可以給甜頭，可以給正向回饋，但是絕對不是即時的，絕對不是可以預料到的。一味地滿足和追求，最終得到的結果可能就是“差那么一點”，而真正合理的方法，便是“間歇性強化”效應。

　　不要害怕前女友會因為你的拒絕而離開，因為既然你們可以做朋友這么久，說明前女友對你還是愿意聯系的，并且也想相處的。那么在這樣的情況下，間歇性的不滿足這個人的需求，那個人不會因為這一兩次的不滿而離開你。

　　正是因為這樣的不滿足，前女友才會產生需求感，并且感覺到低落，而這種落差感正是推動她和你復合的動力。