每一段關系都免不了從熱戀走向平淡，從熱戀時的甜蜜、浪漫，到平淡期的矛盾、爭吵，開始的越濃烈，離開時越絕情。那種心理的落差，很多人都不能接受。那平淡期怎么讓感情升溫呢？讓你們感情遇到平淡期了也不怕。

一、進入平淡期有什么表現

　　進入平淡期后，原本在熱戀期沒有發現的問題都會被發現和放大。

　　首先，你要明白，情侶進入平淡期很正常，因為沒有任何一對情侶一直處于熱戀期，每個人的激情都有時間限制。所以，要用正確的態度正視這個問題。

　　其次，我們每個人都是獨立的個體，這個世上沒有完全一樣的人，每個人的習慣、愛好、經歷、接受的教育都各不相同，這就造成了不同的性格，也產生了差異。

　　當這些差異被放大的時候，兩個人之間的矛盾也會變得越來越大。

　　這時，你想要試圖改造對方，甚至把她變成你的夢中情人的樣子。你的期待可能會通過暗示或者明示的方式來表達。

　　比如：

　　伴侶總是總是拖拖拉拉，執行力不行，你又看不慣，就覺得這種行為不好，就想改變他，讓她成為一個做事不拖拉的人，但是你又不好意思直說，就只是一個人生氣，表達自己的不滿。

　　你們誰都不愿意遷就彼此，包容彼此。面對伴侶的種種行為，你會覺得失望、壓力。你們都在過度的情緒索取對方，這會讓原本就脆弱的關系搖搖欲墜。很多人并沒有意識到這個問題，總想讓對方遷就自己，但遷就的人也很委屈，時間久了，誰都有支撐不住的時候，如果你們之間也遇到這樣的問題，你們需要重新調整心態，不能放任不管。

二、如何安全度過感情平淡期

　　日復一日的爭吵和矛盾，兩個人的距離越來越遠，漸行漸遠。有些人會任期發展，懶于處理，小問題也逐漸變成大問題，最終兩個人在抱怨和指責中分開；還有人會努力改善這段關系，嘗試通過些溝通技巧來拯救這段感情。

1、適當表達自己的內心

　　你要主動表達自己的想法，不要總是想讓對方一直猜測，如果你有不滿或者想要對方改變的地方，可以主動說出來，而不是一直讓對方猜來猜去，這樣的生活，不僅讓你們的生活很累，也會給對方巨大的壓力。

　　你要主動給對方想要的愛，而不是自己以為的方式，所有的給予都要建立在尊重對方和理解對方需要的前提之上。只有你了解了對方的內心需求，你才會明白對方想要什么樣的愛，，你也能明白怎么表達自己的愛。

　　保持良好的溝通，準確表達內心的感受，開誠布公討論你們之間的問題。當你們在溝通、反思、改變的過程中，你會慢慢發現對方的改變，你們之間關系也發生變化。

2、不必改變對方

　　誰痛苦誰改變，不要總是想讓別人改變來適應自己。

　　如果你想讓對方改變，不如先改變自己，然后通過自己的行動來影響對方，一次達到改變她的目的。

　　每個人的家庭、教育、經歷等等塑造了不一樣的人，所以每個人的性格、脾氣、習慣都不同，幾十年形成的性格很難發生改變，這不是一朝一夕就能輕易改變的。所以不要試著去改變對方，也不要對一個人抱有太大的希望，期望越大，失望越大。

3、適當說服自己

　　為了保護你們的親密關系，你可以適當的美化關系，讓你們的關系變得更融洽。

　　當對方做出一些不能滿足你期待的行為時，不是去指責對方，而是先去試著理解對方，她為什么會做出這樣的行為，對方是不是無心的；雖然她有缺點，但是相對于優點，這些都是可以忽略不計。

　　當然，這樣的情況，你也要給你自己設定一個標準，哪些不能妥協，哪些是可以原諒。一旦發現觸及底線就要學會及時止損。

　　長久健康的親密關系，不是一方一直在忍耐，也不是一方的肆無忌憚，而是兩個人互相體諒，彼此妥協，面對問題，不是猜忌和懷疑，而是信任和溝通。愿你也能遇到一個能一起走花路的伴侶。