老婆性冷淡的體驗，想想就不太好受，我猜，可能就是——一個在沙漠的人，能看到水卻喝不到水吧?

　　某男性網(wǎng)友的自述：

　　你能體會那種女人就睡在旁邊，我渾身勃發(fā)，但是卻要咬著牙拼命壓抑自己的感覺嗎?床頭那一盒套子，過期兩年了。

一、 換個老婆

　　時代變了，男人遭遇女人關(guān)于性的冷暴力已經(jīng)越發(fā)的多了起來。

　　雖然已經(jīng)結(jié)了婚，但是老婆就是不讓你碰她，借口說什么——沒欲望、沒感覺、痛、太累了……

　　男人在一邊急的精蟲上腦，老婆卻對你的性需求置若枉然，即使答應(yīng)了你，卻在辦事的過程中一臉嫌棄，這樣的體驗的也是讓人難以產(chǎn)生快感。

　　如果說彼此結(jié)婚不久，可以考慮離婚，重新找一個性需求匹配的老婆來過日子，畢竟男人在婚姻中面對一個性冷淡的老婆，一直憋著容易出事。

二、 性冷淡是病

　　判斷老婆是否是性冷淡的方法：

　　從感覺判斷：沒有興趣，不想做愛

　　從頻率判斷：每個月低于2次

　　從生理判斷：沒有性沖動帶來的心跳/呼吸加速/陰道不分泌愛液/沒有性高潮

　　從情緒判斷：對性生活產(chǎn)生厭煩、憤怒、畏懼、內(nèi)疚、羞愧、輕蔑等情緒

　　從體驗判斷：老婆是對你性冷淡還是對所有人性冷淡?(她只是不想和你做……)

　　容易引發(fā)性冷淡的相關(guān)疾病：

　　1. 心理疾病，常見的心理疾病為產(chǎn)后抑郁癥，病因較為復(fù)雜，據(jù)心理醫(yī)生推論，性冷淡的女性患者潛在抑郁癥的比例最高可達26%。

　　2. 糖尿病，糖尿病血管病變導(dǎo)致陰道分泌物減少，潤滑度降低，在性交時干澀和疼痛感，神經(jīng)病變使陰道壁神經(jīng)末梢敏感性削弱，很難激發(fā)起性高潮。

　　3. 甲狀腺病，甲狀腺屬于內(nèi)分泌器官，分泌甲狀腺激素，甲狀腺功能減低時，甲狀腺激素分泌量減少，雄性激素(Male hormones)亦隨之減少，引起性冷淡。

　　4. 更年期，女性更年期的到來，生理的機能就明顯降低，雌激素水平降低，會使陰道分泌物減少，陰道變得干澀，同時陰道細胞變薄，彈性減低造成性交痛。進而對性生活懼怕到冷淡。

三、 自我精神閹割

　　如果改變不了世界，那就改變自己。

　　對自己進行精神閹割，不去想關(guān)于性方面的事情，而是把這些時間運用在家庭和睦方面、個人提升方面、多和老婆一起做做家務(wù)、談?wù)勑模谶@些過程中一樣能體驗到幸福感。

　　除了性，還有很多重要的事要做，對家人的承諾，對自己的承諾。

　　性會大量消耗你的時間和精力，所以有些人愿意把時間投入在更有價值的事物上。其實你自己也知道，當(dāng)你真的有人生重要目標時，性需求的優(yōu)先權(quán)肯定會置后吧?