要知道，一個(gè)女人不愛了的表現(xiàn)永遠(yuǎn)都不會(huì)是憤怒，而是一種無(wú)所謂的態(tài)度，所以如果你在分手后的挽回中，被女友罵了，那并不是說(shuō)明沒(méi)機(jī)會(huì)挽回了，而恰恰說(shuō)明對(duì)方還在意你，只是她太容易被情緒影響，或者說(shuō)還沒(méi)完全走出分手之前的情緒。

　　那對(duì)于這種情緒化的前女友來(lái)說(shuō)，該如何去挽回呢?

一、彌補(bǔ)對(duì)方的情感需求

　　挽回之前，你先要明白她現(xiàn)在到底最渴望的情感需求是什么?

　　很扎心說(shuō)一句，她現(xiàn)在最需要的就是“沒(méi)有你的生活”。你給她制造的傷害太多了，她現(xiàn)在只想清靜。

　　過(guò)去與你的情感太無(wú)力了，她現(xiàn)在只想過(guò)好一個(gè)人的生活。

　　在這個(gè)節(jié)骨眼上，你若強(qiáng)性地挽回、逼迫著對(duì)方與你復(fù)合關(guān)系，那么只會(huì)加劇她對(duì)你的抵觸情緒。

　　你現(xiàn)在越是纏著她，她就越厭煩和你談戀愛，你越是在她的生活中刷存在感，她就越覺(jué)得你不思悔改。

　　她現(xiàn)在情緒處于爆發(fā)峰值，你的任何一次糾纏和施壓，不會(huì)讓她回心轉(zhuǎn)意、反而讓她更加抗拒你的存在。

　　所以你現(xiàn)在最好的辦法，就是接受身份降級(jí)、彌補(bǔ)對(duì)方的需求喪失。

　　她現(xiàn)在期待著你的挽回么?

　　不，她不期待，她期待的是你的改變。

　　你現(xiàn)在對(duì)于過(guò)往的感情要有一個(gè)清晰地認(rèn)知，建議你從以下三個(gè)方面入手：

　　1、前任到底厭煩你哪些性格缺陷?

　　2、之前的多次分手是因哪些事情而起?這些事情之間又有哪些必然的聯(lián)系?以及如何解決?

　　3、前任曾經(jīng)長(zhǎng)時(shí)間喪失的情感需求是什么?你又該如何彌補(bǔ)?

　　要明白：你只有做出足夠的改變和重塑，前任才能重拾對(duì)你的熱情和期待、才會(huì)有理由和勇氣與你重新來(lái)過(guò)。

　　你若還是那個(gè)你，前任又憑什么和你在一起?不是么?

二、切勿斷聯(lián)

　　在挽回的時(shí)候，很多人一面對(duì)前任的怒罵，馬上就慫了、不敢再去聯(lián)系前任。但很真實(shí)地講，情緒化的分手態(tài)度，最忌諱的就是長(zhǎng)時(shí)間的斷聯(lián)。

　　一旦斷聯(lián)了，前任自然會(huì)覺(jué)得“你沒(méi)有想要改變的意愿，分手也正好符合了你的意圖”，于是乎，前任對(duì)你的生氣也就轉(zhuǎn)變?yōu)榱耸饾u也就開始放棄你了。

　　所以對(duì)于情緒化的前任來(lái)說(shuō)，要做到適當(dāng)?shù)亟档吐?lián)系頻率，但不要徹底斷聯(lián)。

　　同時(shí)你的每次一次聯(lián)系，其實(shí)都是向前任展示改變點(diǎn)的契機(jī)，倘若你要是硬聊一些無(wú)聊的事兒、或是聊一些有的沒(méi)的話題，只會(huì)加劇前任的抵觸情緒。

　　聯(lián)系對(duì)方的目的——在于重新滿足前任的情感需求。

　　·比如前任曾經(jīng)厭煩的點(diǎn)，在于你過(guò)于自我、不懂得前任的感受，那么你可以開啟這樣一種話題：

　　“哦對(duì)了，你的胃藥好像還在我這，最近胃還疼么?用不用我給你郵寄過(guò)去?”

　　當(dāng)你能夠隱藏復(fù)合目的、以一種朋友式的身份去給予需求，前任沒(méi)有理由責(zé)備你，同時(shí)也能暗暗地看到你的改變。

　　所以說(shuō)，“保持聯(lián)系”不意味著讓你去糾纏前任，而是通過(guò)每一次聯(lián)系對(duì)方的機(jī)會(huì)，傳遞出你自身的改變，給予前任復(fù)合的決心，這才能不斷地軟化前任對(duì)你的態(tài)度。

三、深度溝通

　　不知道你有沒(méi)有想過(guò)這樣一個(gè)問(wèn)題：

　　“為什么前任會(huì)暴怒?為什么她現(xiàn)在對(duì)你的一點(diǎn)容忍度都沒(méi)有?”

　　其實(shí)情緒化的分手狀態(tài)，90%以上都是來(lái)自于“兩性關(guān)系間長(zhǎng)時(shí)間缺乏溝通”。

　　多次分手、又多次復(fù)合，這意味著什么?

　　這意味著你們之間長(zhǎng)時(shí)間存在著一個(gè)或多個(gè)情感沖突，彼此沒(méi)有選擇溝通，而是暫且擱置了矛盾，這樣的歷史遺留問(wèn)題只會(huì)不斷地?cái)U(kuò)大。

　　所以想讓這一次分手成為最后一次，那么前提條件是，你們能夠徹底清空掉所有的歷史矛盾，之后的愛情才能夠細(xì)水長(zhǎng)流。

　　讓前任放下芥蒂的關(guān)鍵——就在于你們之間能否發(fā)生一次有效的深度溝通。

　　因此當(dāng)前任對(duì)你的聊天不再排斥，態(tài)度有所緩和、同時(shí)又展露出些許的復(fù)合跡象時(shí)，這也就意味著你的挽回窗口期到來(lái)了。

　　而你在這之前要做的是，是對(duì)曾經(jīng)的失敗感情做一次細(xì)致的復(fù)盤，挖掘出彼此之間未解決的矛盾，同時(shí)能夠給對(duì)方一個(gè)明確又有期待的未來(lái)。

　　記住：深度溝通不是要你去認(rèn)錯(cuò)，而是在于解決問(wèn)題、提出未來(lái)的規(guī)劃。

　　前任想要聽到的不是“我錯(cuò)了”，而是“你如何去改正，并且你們會(huì)有一個(gè)怎樣的未來(lái)”。

　　很坦白地說(shuō)，前任之所以現(xiàn)在對(duì)你暴躁、還會(huì)罵你，是對(duì)這段感情的“恨鐵不成鋼”，她內(nèi)心深處還是為你保留著期待、渴望著奇跡能在你身上發(fā)生。

　　但是別一而再再而三地打碎前任的期待，你若還是沒(méi)有任何改變、纏著前任去復(fù)合，那么當(dāng)前任變得無(wú)所謂了、看開了，那么你們的感情幾乎就可以宣告終結(jié)了。

　　“別想著能靠哄、靠癡情、靠糾纏來(lái)挽回一顆傷透的心，你要做的是徹頭徹尾的改變，前任才能重拾對(duì)你的熱情。”

　　所以想明白了么?

　　我說(shuō)“挽回幾率很大”，這不是在安慰你，而是“憤怒其實(shí)也是在乎的一種表現(xiàn)”。

　　但是這段感情的決定權(quán)在你。

　　你若毫無(wú)行動(dòng)力、仍是一成不變，那么我勸你還是不要挽回，因?yàn)槟愠粤艘淮伍]門羹、還會(huì)有下一次。

　　“如何成為前任眼里想看的模樣”，這才是目前你最需要思考、并付諸于行動(dòng)的事兒。