“逢年過(guò)節(jié),朋友圈開(kāi)始紅包禮物刷屏截圖的時(shí)候,我男朋友總是慢半拍。前段時(shí)間520,發(fā)了一個(gè)紅包,連句額外的情話都沒(méi)有,像是完成一個(gè)艱苦的任務(wù)。”
吐槽完男朋友,可樂(lè)又把同事今天收到的兒童節(jié)禮物給我看。
與此同時(shí),她也把圖發(fā)給了男朋友,結(jié)果男朋友的回復(fù)是:“你自己去買吧,回家我給你報(bào)銷”。
她很是無(wú)語(yǔ),覺(jué)得和男朋友“三觀不合”。
無(wú)論是現(xiàn)實(shí)生活里,還是影視作品中,我們經(jīng)常會(huì)看見(jiàn)伴侶間因?yàn)橐患u毛蒜皮的事情發(fā)生口角,甚至以大吵大鬧作為爭(zhēng)端的收尾。
無(wú)論你是否愿意,我想你也有過(guò)卷入一段口舌之爭(zhēng)的經(jīng)歷。
可能是一句話的冒犯,故意的頂撞,或者對(duì)方不經(jīng)意間的行為等等,總之要讓我們變得憤怒似乎不需要太多力量的推動(dòng)。
情侶間的矛盾好比兩座彈藥庫(kù),只需要一絲火星就能夠造成伴侶間的火山爆發(fā)。
那究竟是什么原因?qū)е逻@一局面的頻頻上演?情侶間一言不合就大吵大鬧的底層邏輯是什么呢?
經(jīng)常性的我們會(huì)聽(tīng)到情侶間吵架或分手的理由首當(dāng)其沖的就是:“三觀不合”。
三觀通常來(lái)講我們說(shuō)的三觀是人生觀、價(jià)值觀、世界觀。
實(shí)際上每個(gè)人三觀的形成都有其背后獨(dú)特的“土壤”,“橘生南國(guó)為橘,生北國(guó)則為枳”, 不同的原生家庭背景、 不同的接受教育程度以及社會(huì)經(jīng)歷,自然培育出的“三觀”,是各有千秋的。
我跟他三觀不合
可樂(lè)是我的一位女性學(xué)員,這不是她第一次向我求助了,今天借著兒童節(jié)禮物的事,她跟我控訴了男朋友的其他罪證:
“大鵬,我跟我男朋友在一起超過(guò)一年半,上次聚餐你見(jiàn)過(guò)的,我們彼此都是相當(dāng)喜歡對(duì)方,可是最近三個(gè)月來(lái)大大小小的爭(zhēng)吵無(wú)數(shù)次,我最近才發(fā)現(xiàn)我們雙方的脾氣都不是很好,有時(shí)候會(huì)因?yàn)橐粌删湓挼牟粚?duì)付就爭(zhēng)吵起來(lái)。
其實(shí)我知道他跟我在一起也為我做了很多改變,可是我還是感覺(jué)我們之間的感情變了味道,是不是因?yàn)槲覀兊娜^不合呢?”
我沒(méi)有直接回答可樂(lè)的問(wèn)題,因?yàn)楹芏嗤瑢W(xué)也經(jīng)常性把情感中遇到的問(wèn)題都?xì)w結(jié)于是“三觀不合”,其實(shí)是有很大的誤區(qū)的。
“你是怎么定義三觀不合這件事情的呢?”
“就拿工作跟生活這兩個(gè)方面來(lái)說(shuō)吧,你也知道我比他大兩歲,他雖然來(lái)自農(nóng)村,但是是一個(gè)很上進(jìn)的男生,知道通過(guò)努力去改變提高自己,可是我發(fā)現(xiàn)在生活中,他會(huì)不自覺(jué)的透露出自卑,因?yàn)閷W(xué)歷這件事情,我倆可沒(méi)少翻臉。
他進(jìn)入社會(huì)早,高中沒(méi)念完就初入社會(huì)闖蕩,自己的事業(yè)也做的不錯(cuò),我是211學(xué)校畢業(yè),在這一方面我一直很小心翼翼的保護(hù)他的自尊心。
可是上次我們倆因?yàn)榭措娪暗囊痪渑_(tái)詞里的生僻字怎么念吵了起來(lái),我翻出新華字典把事實(shí)擺在他面前,他不僅不看,還一把推掉我手里的字典,對(duì)著我咆哮說(shuō)我看不起他高中沒(méi)畢業(yè),說(shuō)我拿沒(méi)有文化這件事情去侮辱他,可我真沒(méi)那個(gè)意思。
只是本著求真的態(tài)度,然后我也跟他吵了起來(lái),有三天的時(shí)間我們都處于冷戰(zhàn)狀態(tài),誰(shuí)也沒(méi)跟誰(shuí)說(shuō)話。”可樂(lè)氣呼呼的說(shuō)道。
“你們之前爭(zhēng)吵都是誰(shuí)先放下?tīng)?zhēng)端,主動(dòng)緩和關(guān)系的呢?”
“說(shuō)到這個(gè)我就更生氣,大鵬,每次只要爭(zhēng)吵,都是我忍不住去主動(dòng)和好,我感覺(jué)我在乎他的程度比他在乎我要更多。
他還在我睡覺(jué)的時(shí)候翻我手機(jī),因?yàn)槲业囊粋€(gè)前男友跟我公司還有業(yè)務(wù)上的往來(lái),他會(huì)時(shí)不時(shí)發(fā)給我一些曖昧的信息,可是我從來(lái)都沒(méi)回應(yīng)。
他就會(huì)拿這個(gè)說(shuō)事,甚至拿一些惡毒的話罵我,我好幾次都想跟他分手,可是每次話到嘴邊,我就于心不忍,因?yàn)槲抑浪軔?ài)我的。
我為他拒絕了很多追求我的男生,可他偏偏不信任,還要翻我手機(jī),這明顯就是三觀不合呀!”
診斷到這里,我大概知道問(wèn)題所在,很多人有個(gè)明顯的誤區(qū)就是:伴侶間戀愛(ài)結(jié)婚一定要達(dá)成所謂的“三觀一致”。其實(shí)這是個(gè)理想化模型。
試想一個(gè)場(chǎng)景:
你的伴侶,在任何時(shí)候,她的思維方式跟行為模式都跟你一樣,你剛冒出一個(gè)想法的同時(shí)她也有類似的想法跟你一樣,面對(duì)一件事情,你們做出的反應(yīng)跟感受都出奇一致。
那你為什么不跟自己談戀愛(ài)?
正是因?yàn)椴町悾抛屛覀兊纳钭兊蒙鷦?dòng)有趣。
在感情里差異不但不是劣勢(shì),甚至可以是一種優(yōu)勢(shì)。
當(dāng)年的萬(wàn)隆會(huì)議上,我黨領(lǐng)袖周恩來(lái)總理就提出過(guò)“求同存異”的方針用來(lái)解決國(guó)際化差異的現(xiàn)實(shí)情況。
同樣的,在一段感情里,你喜歡吃梨,我喜歡蘋(píng)果,你喜歡宅家追星我熱愛(ài)健身運(yùn)動(dòng),這其實(shí)沒(méi)什么不好。
真正傷害我們的是:你跟我不一樣,你就是錯(cuò)的,甚至被說(shuō)成你不愛(ài)我。
要記住,當(dāng)你跟伴侶間有意見(jiàn)差異的時(shí)候,要明確無(wú)誤的跟對(duì)方傳達(dá),你能夠理解并且尊重雙方不一致的部分。
“有差異我可以理解,可是翻手機(jī)這事關(guān)乎信任問(wèn)題,而不僅僅是尊重差異可以解釋的吧?難道有差異就可以隨意侵犯隱私?”可樂(lè)追問(wèn)道。
不妨再深入思考一下,你男朋友做出翻你手機(jī)的行為動(dòng)機(jī)是什么呢?
信任是相互的,如果對(duì)方是出于不信任,你是否完全的信任他呢,你是否也做出過(guò)傷害你們信任的事情呢?
“你這樣說(shuō),還真有過(guò)一次,有次他在我面前玩手機(jī)故意躲著我,說(shuō)是第二天要見(jiàn)的客戶,可是明明我看到的是個(gè)女生頭像,我一晚上沒(méi)睡覺(jué),第二天跟蹤他確實(shí)僅僅只是個(gè)客戶,還被他客戶發(fā)現(xiàn)了我,回到家我自知沒(méi)趣,主動(dòng)坦白承認(rèn)了錯(cuò)誤,可能是因?yàn)檫@事導(dǎo)致他也開(kāi)始不信任我。”
這個(gè)案例里,伴侶的雙方其實(shí)都做出了不信任對(duì)方的行為,他們能夠在一起一年半的時(shí)間還很恩愛(ài),證明其實(shí)雙方都是愛(ài)著對(duì)方的。
因?yàn)榘褍尚詼贤▎?wèn)題歸納于“三觀不合”,讓他們的感情沒(méi)有處在一個(gè)健康的模式下,沒(méi)有把實(shí)際相處遇到的問(wèn)題擺在臺(tái)面上來(lái)解決,自然就導(dǎo)致了爭(zhēng)吵。
紀(jì)念日考驗(yàn)
爭(zhēng)吵的更深層次原因,其實(shí)是因?yàn)槟信季S差異造成的。
男女思維差異跟原始社會(huì)兩性分工有關(guān):
狩獵工作要求男人能夠準(zhǔn)確的判斷目標(biāo)的距離跟速度,而女性更多需要在部落中維持良好的社群文化保證自己的后代能夠被族群接納。
進(jìn)化的結(jié)果要求男性更注重事實(shí)依據(jù),而女性更注重情緒傳遞。
人與人談話的過(guò)程中,必然在傳遞兩個(gè)層面的信息:事實(shí)和情緒。
所以,我們要去辨析,對(duì)方傳遞的客觀事實(shí)信息是什么,傳遞的主觀情緒信息又是什么。
經(jīng)過(guò)不完全統(tǒng)計(jì),無(wú)論是戀愛(ài)還是婚姻,女生在表達(dá)的時(shí)候,事實(shí)只占據(jù)了3層,而7層的情況都在傳遞情緒。
例如你的女朋友跟你說(shuō):
“親愛(ài)的,你知道今天是什么日子嗎?今天是我們?cè)谝黄鸬?00天,可是你是不是全忘了,你都不像以前那樣在乎我了!”
以上對(duì)話可能是很多戀愛(ài)中男生的夢(mèng)魘,我們分析這句話,女生在傳遞的一個(gè)事實(shí)是:
作為男朋友的你沒(méi)有記住你們的紀(jì)念日,可她傳遞的情緒卻是你沒(méi)有認(rèn)真對(duì)待你們的感情,對(duì)于你的疏忽她很失望。
如果你的情商在線,就應(yīng)該在情緒層面給予對(duì)方回應(yīng),而不是糾結(jié)100天紀(jì)念日能不能算作是紀(jì)念日這件事。
正確處理情緒跟事實(shí)關(guān)系
在面臨復(fù)雜的事件,不論是戀愛(ài)、工作、家庭關(guān)系,孩子教育上,事實(shí)和情緒的混雜在一起往往會(huì)令人很難理清頭緒,難以快速找到事情的本質(zhì),也就無(wú)從談?wù)摻鉀Q方案。
大部分時(shí)候,我們?cè)诒磉_(dá)的都是浮于表面的情緒,煩躁,激動(dòng),緊張,憤怒,恐懼等等,在情緒,特別是負(fù)面情緒籠罩之下的時(shí)候。
因?yàn)榇竽X生理機(jī)制的原因,沒(méi)法同時(shí)給予處理理智跟情緒的能量與內(nèi)存。
當(dāng)情緒任務(wù)占據(jù)大部分儲(chǔ)存的時(shí)候,我們就無(wú)法做到客觀的分析事件產(chǎn)生的原因、發(fā)展的方向,以及造成的實(shí)際影響。
于是乎,當(dāng)我們認(rèn)為自己在理智的溝通解決問(wèn)題時(shí),實(shí)際上,我們只是在自認(rèn)為用理智的方式來(lái)宣泄我們相處過(guò)程積攢的情緒。
而情緒的宣泄,如果找不到科學(xué)的溝通方式,就容易造成更多的情緒流動(dòng),導(dǎo)致事情的進(jìn)一步惡性循環(huán)。
這就是很多情侶歇斯底里的吵架宣泄之后,往往忘記了當(dāng)初是因?yàn)槭裁词虑槎臣埽墙?jīng)過(guò)科學(xué)的訓(xùn)練,很多人是沒(méi)法做到事實(shí)跟情緒完全分開(kāi)的。
這就是你跟伴侶間往往會(huì)因?yàn)橐患u毛蒜皮的小事,而雞飛狗跳的爭(zhēng)吵的真實(shí)原因。
吵架也是有一套系統(tǒng)的科學(xué)方法,掌握爭(zhēng)吵的技巧可以更好地跟伴侶溝通,有助于你們感情的發(fā)展。
關(guān)于如何吵架的方法,我們下一章節(jié)具體討論。
提高你的情商,走進(jìn)Ta的心房,我是大鵬,我們下期見(jiàn)。
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