其實要說挽回前任，對于許多男人來說真的很難實行，因為大多數情況下，前任一般都會來一個【刪除+拉黑】套餐。

　　這個時候想和前任復合，也找不到門路，好不容易聯系到了前任，又沒了挽回的思路。

分手后想和前任復合怎么辦

　　分手之后想要挽回，首先要停止一切負面情緒主導的行為，和她從朋友做起。你要明白，人的潛意識是非常“記仇”的，你做的每一件錯事，都會不斷累積起來，不斷加深她對你的負面印象。

　　哪怕一開始她還喜歡你，覺得你們倆走不下去了，但她并不那么確定，她還在猶豫。但你一去糾纏、發瘋，她就下定決心分手。誰喜歡和一個瘋子交朋友呢?

　　所以不如就和前任保持朋友的關系。明白什么叫朋友嗎?就是你無權過問她現在和哪個人在吃飯，也管不了她什么時候回復你的短信。朋友也不會經常和她聊感情的事。

　　在一定程度上，保持朋友關系，能夠降低她的防備心，但如果你反反復復，她就會不相信你，認定你是為了挽回撒謊。這樣更容易引起她的反感的。

　　男人在挽回女朋友的時候，很大的一個誤區是：光想著自己怎樣才會感動她，卻忽略她需要的是什么;不斷去刺激她情緒波動，卻忽略產生的聯想是積極還是負面的。

　　只有采取正確的方式，站在前任的角度去考慮和設定方法，才能引起她的情感共鳴，產生積極的效果。

　　而像那些瘋狗式的糾纏、不斷的送花送禮物設計浪漫橋段、嘗試說服她接受你亂七八糟的邏輯、找父母找朋友找同事去求情等等，當然也會刺激她的情緒，她會覺得很煩、壓力很大、你很討厭，當前任聯想到和你相關的任何人事物，她就會想到“煩”了。

　　接下來，我要告訴你一個重要的觀念。那就是挽回的時候，每一次她主動聯系你，都是一個機會。如果你把這次機會捉住了，你就抓住了挽回的關鍵。

　　要學會換種方式交流。雙方在發生矛盾的時候，情緒總是走在理智的前面，所以感情越深，說的話就讓對方越感覺到難受。

　　俗話說：良言一句三冬暖，惡語一聲六月寒。這個時候口不擇言一旦真的傷害了對方，想挽回前任就變得很難。

　　如果你們是一見面或者一打電話就吵架，那么就不妨用短信代表通話;或者用幽默的圖片來表達你難以開口的話，這樣對方也好接受。

　　你換一種方式，其實也是給對方一個緩沖時間，從而讓前任放松心情，慢慢地改變對待你的態度。

　　莎士比亞曾經說過：愛是一種甜蜜的痛苦，真正的愛情永不是走一條平坦的道路的。

　　因此，愛情路上的風風雨雨都是正常的，關鍵是一旦愛情出現危機，要懂得挽回前任的技巧，掌握溝通交流的方法，才會使得你的愛情得以長久。