吵架是情侶之間難免會遇到的問題，當我們和女朋友發生爭執時，作為男友應該學會如何哄好她，化解矛盾。下面將從幾個方面給出一些建議。

1. 冷靜下來

在吵架過程中，雙方情緒都可能變得激動，這時候最重要的是冷靜下來。不要再繼續爭吵，而是停下來深呼吸，讓自己平靜下來。只有在冷靜的狀態下，我們才能更好地處理問題。

2. 坦誠溝通

當雙方情緒平復后，可以坐下來進行坦誠的溝通。首先，傾聽對方的觀點和感受，不要打斷或者爭辯。然后，表達自己的想法和感受，但要注意措辭，避免使用攻擊性的語言。通過真誠的交流，可以增進彼此的理解和信任。

3. 道歉與原諒

如果我們發現自己確實做錯了什么，應該及時向女朋友道歉。道歉時要真誠，表達出自己的悔意，并承諾改正錯誤。同時，我們也要學會原諒對方的過錯，不要抓住小事不放。寬容和理解是維系感情的重要因素。

4. 給予關懷

在吵架后，女朋友可能會感到傷心或者失望。這時候，我們應該給予她關懷和安慰。可以問候她是否需要一些時間獨處來冷靜下來，或者詢問她有什么需要幫助的地方。通過關懷和體貼，我們能夠讓女朋友感受到我們的愛和關心。

5. 尋找解決方案

吵架的目的并不是為了爭勝，而是為了解決問題。因此，在冷靜下來之后，我們應該與女朋友一起尋找解決方案。可以共同分析問題的原因，并提出解決方法。在這個過程中，我們要保持開放的態度，尊重對方的意見，并愿意做出妥協。

6. 重建信任

吵架可能會對彼此的信任造成一定的影響，因此我們需要重建信任。首先，我們要履行自己的承諾，通過行動證明自己的改變。同時，也要給予女朋友足夠的信任和支持，讓她感受到我們對她的信任。

7. 學會經驗

吵架是一次寶貴的學習機會，我們應該從中經驗教訓。反思自己在吵架中的不當言行，并思考如何避免類似的情況再次發生。通過不斷地學習和成長，我們能夠更好地處理情侶之間的矛盾。

在吵架后哄好女朋友需要我們保持冷靜、坦誠溝通、道歉與原諒、給予關懷、尋找解決方案、重建信任以及經驗。只有通過這些努力，我們才能化解矛盾，維系良好的感情。