雙相情感障礙是一種心理疾病，常見于女性。我是一位雙相情感障礙女孩，我想向大家描述一下我經歷的癥狀。

我經常會經歷情緒的極端波動。有時候，我會感到異常興奮和充滿活力，這時候我會變得非常有創造力，充滿自信，甚至有時候會沖動地做出一些決定。然而，這種興奮的狀態并不持久，很快我就會陷入情緒低谷中。在這種時候，我會感到極度的沮喪、無助和絕望，甚至有時候會有自殺的念頭。

我還經常出現睡眠問題。在興奮期，我幾乎不需要睡眠，我會感到精力充沛，不需要休息。然而，在低谷期，我卻無法入睡，整夜輾轉反側，思緒紛亂。這種睡眠問題進一步加劇了我的情緒波動。

我還會出現注意力不集中的問題。在興奮期，我會感到思維敏捷，但卻無法集中注意力，容易分心。而在低谷期，我則會感到思維遲緩，無法集中精力完成任務。

我還會出現自我價值感的波動。在興奮期，我會覺得自己無所不能，充滿自信。但在低谷期，我會覺得自己一無是處，毫無價值。這種自我價值感的波動進一步加重了我的情緒問題。

總的來說，作為一位雙相情感障礙女孩，我經歷了情緒的極端波動、睡眠問題、注意力不集中以及自我價值感的波動。這些癥狀給我的生活帶來了很大的困擾，但我會積極尋求幫助，希望能夠控制和緩解這些癥狀，過上更穩定和健康的生活。