當別人和女朋友吵架時，作為朋友或旁觀者，我們可以采取一些措施來幫助他們維護關(guān)系。以下是一些建議：

1. 提供支持和傾聽

在這種情況下，最重要的是給予朋友足夠的支持和傾聽。我們可以主動詢問他們是否需要談?wù)劊缓竽托牡伛雎犓麄兊谋г购蜔馈Ｍㄟ^表達理解和同情，我們能夠讓他們感到被關(guān)心，并且有機會發(fā)泄情緒。

2. 不偏袒任何一方

在處理別人和女朋友之間的爭執(zhí)時，我們應(yīng)該保持中立并不偏袒任何一方。我們可以提醒他們雙方都需要尊重對方的感受，并且鼓勵他們以平等和理性的方式進行溝通。如果其中一方過于激動或失控，我們可以適時地提醒他們冷靜下來。

3. 鼓勵溝通和妥協(xié)

一個健康的關(guān)系建立在良好的溝通基礎(chǔ)上。我們可以鼓勵別人和女朋友坐下來，誠實地交流彼此的想法和感受。同時，我們也可以提醒他們尋找妥協(xié)的方式，以達到雙方都能接受的解決方案。通過促進溝通和妥協(xié)，我們有助于緩解緊張局勢并改善關(guān)系。

4. 提供建議和觀點

作為旁觀者，我們可能會看到問題的一些盲點或者可以改進的地方。在適當?shù)臅r候，我們可以提供一些建議和觀點，但要注意方式和語氣。我們應(yīng)該尊重別人和女朋友的決定，并且只是給予他們一些思考的角度。

5. 避免干涉過多

雖然我們希望幫助別人維護關(guān)系，但我們也需要意識到自己的邊界。我們不應(yīng)該過分干涉他們的私人事務(wù)或試圖解決所有問題。每個人都有權(quán)利處理自己的關(guān)系，并從中學習成長。因此，我們應(yīng)該尊重他們的隱私，并避免過度干預。

6. 鼓勵尋求專業(yè)幫助

如果別人和女朋友的爭吵和矛盾持續(xù)存在，并且無法得到解決，我們可以鼓勵他們尋求專業(yè)幫助。婚姻或情感輔導師可以提供更深入的指導和支持，幫助他們解決問題并改善關(guān)系。我們可以向他們推薦一些可靠的專業(yè)人士或資源。

當別人和女朋友吵架時，我們可以通過提供支持和傾聽、保持中立、鼓勵溝通和妥協(xié)、提供建議和觀點、避免干涉過多以及鼓勵尋求專業(yè)幫助等方式來幫助他們維護關(guān)系。然而，我們也要記住尊重他們的決定和隱私，并給予他們足夠的空間來處理自己的關(guān)系。