吵架是情侶之間難免會遇到的問題，有時候可能會導致雙方關系的緊張甚至分手。如果在吵架后發現自己被女朋友拉黑了，這對于男生來說可能是一種挫敗感和無助感。然而，面對這樣的情況，我們應該如何應對呢？下面將從幾個方面給出建議。

1. 冷靜思考

當你發現自己被女朋友拉黑后，第一時間要做的就是冷靜下來。不要急于采取行動或者做出任何決定。吵架過后的情緒往往會讓人失去理智，做出錯誤的選擇。所以，在冷靜思考之前，先放松自己，讓自己平靜下來。

2. 反省自身問題

吵架往往是因為雙方存在矛盾和問題才會發生的。既然女朋友選擇拉黑你，那么肯定是她對你有所不滿或者覺得你有問題。在這個時候，你需要反省自身是否存在什么問題。回想一下最近的爭吵中，是否有什么言行讓她不滿。如果有，那么你需要承認錯誤，并且主動向她道歉。

3. 給對方一些時間和空間

當女朋友拉黑你后，說明她需要一些時間和空間來冷靜下來。這個時候，你應該尊重她的選擇，給她一些時間和空間。不要頻繁地打電話、發信息或者去找她。相信我，適當的距離會讓雙方都能夠更好地思考問題。

4. 主動溝通

在給對方一些時間和空間之后，你可以主動與女朋友進行溝通。但是，在溝通之前，你需要確保自己已經冷靜下來，并且有足夠的耐心和理解力。在溝通中，你可以表達自己的觀點和想法，但是也要聽取對方的意見和感受。通過真誠的交流，雙方可以更好地理解彼此，并且找到解決問題的方法。

5. 重新建立信任

吵架后被拉黑可能是因為女朋友對你失去了信任。所以，在重新建立關系之前，你需要努力恢復對方對你的信任。這需要時間和行動來證明你的誠意和改變。通過積極的行動，比如主動關心對方、尊重對方的感受、解決問題等，你可以逐漸贏得她的信任。

6. 尋求第三方幫助

如果以上方法都無法解決問題，或者你覺得自己無法應對當前的情況，那么你可以考慮尋求第三方的幫助。這可以是一個共同信任的朋友、家人或者專業的咨詢師。他們可以給予你一些建議和支持，幫助你更好地處理這個問題。

在吵架后被女朋友拉黑可能會讓人感到沮喪和無助，但是我們不能因此放棄。通過冷靜思考、反省自身問題、給對方時間和空間、主動溝通、重新建立信任以及尋求第三方幫助，我們有機會修復雙方關系，并且重新獲得女朋友的信任和愛。