異地戀的吵架是很常見的，但如何處理吵架后的關系卻是需要一定技巧的。本文將為大家介紹異地戀吵架后應該怎么辦，以及如何讓她原諒你。

1. 先冷靜下來

在吵架之后，雙方都會情緒激動，容易做出過激的行為和言語。所以，首先要做的就是冷靜下來，不要再繼續爭吵。可以暫時離開電腦或手機，去散步、聽音樂等方式放松自己。

2. 溝通解決問題

當雙方情緒平復后，可以通過溝通來解決問題。要注意的是，在溝通中要盡量客觀、理性地表達自己的想法和感受，并且要傾聽對方的意見。如果有誤解或者不滿，可以通過溝通來解決。

3. 道歉并表達愛意

如果是自己的錯誤導致了吵架，那么就要勇于承認錯誤，并向對方道歉。同時，也要表達自己對對方的愛意和重視程度。這樣可以讓對方感到被關心和被重視。

4. 給予時間和空間

有時候即使道歉了，對方也不會立刻原諒自己。這時候就需要給予對方時間和空間來消化自己的情緒。可以適當地減少聯系頻率，但也不能完全斷掉聯系。

5. 用實際行動證明自己

最好的道歉方式就是用實際行動證明自己已經改正了錯誤，并且真心想要讓對方幸福。可以送禮物、寫信、打電話等方式來表達自己的誠意。

異地戀吵架后，要先冷靜下來，通過溝通解決問題，并向對方道歉并表達愛意。如果對方還沒有原諒自己，就需要給予時間和空間，并用實際行動證明自己已經改正了錯誤。只有這樣才能讓彼此更加堅定地走下去。