很多男生對一個女生有好感就會急于表白，這樣的表白往往是很難成功，而且表白被拒絕了是非常尷尬的，那表白被拒絕了很尷尬該怎么辦呢?

一、表白被拒絕了很尷尬怎么辦

1.把尷尬坦誠地說出來

　　“哎呀，我表白失敗了，以后面對你會很尷尬的。盡管你現在覺得我們不合適，但是我還是很喜歡你，畢竟喜歡這種情緒不是自己不想就不存在的。或許過一段時間我就可以調整好心態了，希望你別太討厭我哦。”

　　表白被拒絕后，把這種尷尬坦誠地說出來，雙方的氣氛才會有所緩和，然后再聊一些平時聊的話題或直接結束談話都可以。

2.幽默緩解尷尬

　　有這樣一句話：“只要我不覺得尷尬，其他人就不會尷尬”。只要你不覺得尷尬，這次的尷尬心情就能很好地消除。因為你都覺得做了不合適的事兒，別人也會感到尷尬。

　　消除尷尬的最好方法是開玩笑。開玩笑的人一定是你。因為對方剛剛拒絕，所以現在也沒有勇氣接近你。她現在拒絕了你。如果接近你的話，她會覺得自己很輕浮。害怕造成誤解。

二、表白被拒絕緩解尷尬的方法

1.轉移話題

　　開個玩笑絕對是緩解尷尬的一個好辦法，表白被拒絕時的氣氛常常讓雙方都覺得很尷尬，這個時候轉移話題，聊聊其他的事情。比如共同喜歡的游戲、書籍、音樂或者其他愛好，彼此心照不宣地就避開了原來的氣氛。

　　但是在這個過程中，一定要注意開玩笑的度，不要讓對方覺得，自己是拿感情做兒戲，尊重別人的同時也是尊重自己。幽默的時候可以選擇自嘲，但是一定不能說對方的不好，比如說對方脾氣暴躁之類的，這樣做尷尬是緩解了，天也該被聊死了。

　　轉移話題的時候，盡量說與感情無關的事情，千萬不要扯兩個人的回憶，對方能夠拒絕你，就說明你珍惜的你們之間的那些回憶，于對方來說也許不值一提。

2.贊揚式

　　就是贊揚對方化解表白被拒尷尬局面的方法。

　　例1：你長得這么漂亮，還會有很多優秀的男人向你表白的。

　　我很榮幸，是你的第一個表白被拒的人，只不過自己現在還不是很優秀。

　　例2：鼓起勇氣向你表白是我最大的幸福。

　　你的溫柔善良是我不能自禁，表白被拒是你的漂亮惹的“錯”，呵呵。

　　贊揚對方的同時，也體現出了表白者較為高超的說話藝術和較強的隨機應變能力。