分手后還能做朋友說明你們之間還沒徹底鬧掰，但挽回的成功率會隨著你們做朋友的時間增加慢慢降低，而如果你們做朋友的時間停留在半年之內，那么希望挽回的特別大。

　　一切關于挽回的問題其實都在圍繞一件事展開：對方的需求度如何?

　　最理想的狀態就是：這個人對你有需求，但是這個需求現在沒辦法完全滿足——只有在這樣的情況下，這個人對你才會有占有欲，才想著趕緊和你在一起。

　　可以做朋友，但是時間絕對有控制就是基于這個點：你可以短暫的停留在這個人的身邊，一方面滿足這個人的部分需求，但是你絕對不可以讓這件事常態化，絕對不能讓這個人失去挽回你的動力。

　　我們剛分手的時候，是會經歷一個漫長的不適應期，因為我們剛剛從一段親密關系當中離開，我們很難面對我們現在要一個人生活的現實，我們會開始感覺到孤獨和寂寞，甚至焦慮和惶恐。

　　這個時候如果前任出現了，那么很好：需求的對象暫時沒有轉移，我們還是希望這個人能夠多少陪自己說說話，聊聊天——因為如果這個時候前任不在我們身邊，我們就只能靠著自己去適應這一段時光，而一旦我們適應了這段時光之后，我們就習慣了分手之后的生活，對前任沒有什么需求了。

　　所以這時候和前任做朋友，是有利于挽回的：因為前任還有一部分感情依賴你，只要這部分感情還在，只要這部分念想還沒有消失，那么需求也就在，對方可能相處著覺得有你在的日子也不錯，漸漸地產生想要復合的心理。

　　但是時間一長就不行了：這個時候隨著朋友時間越做越長，我們對于前任的需求得到滿足的就越多，漸漸地漸漸地，很多人就會覺得——還有必要挽回嗎?現在這個樣子不是很好嗎?為什么我們還要想著在一起呢?

　　這個人享受而作為情侶的權利，但是不想承擔作為情侶的義務，所以漸漸地，這個人當然就沒有復合的欲望了。

　　所以我說：可以做朋友，但是千萬別真的做朋友，一定要有限制，不然的話大家的關系可能真的就是止步朋友了。

　　首先，一定要時刻界限分明你們之間的關系。

　　既然是朋友，那么你沒有必要隨叫隨到，一切當然要優先考慮你的情況，你沒有任何義務去幫著對方做什么事情，對方的要求你是否滿足要看你的心情。

　　千萬不要覺得為了挽回對方你一定要多么好好表現，適當表現足夠了：因為一旦在此時你讓對方感覺就算不復合一切也和之前一樣，那么這個人就徹底沒有動力了。

　　其次，適當的制造一些冷淡和忽略。

　　前期的時候別這樣，但是越到后面，其實你可以表現冷淡的地方就越多，因為這個時候那個人已經對你形成了依賴，所以我們必須讓這個人意識到失去你的后果。

　　剛分手之后失去也就失去了，前任還不至于驚慌，但是在這個時候，前任會驚慌的：因為這段時間已經享受了你的太多好處，以至于雖然名義上是路人，但是實際上是陪伴——如果你說斷就斷，前任反而受不了。

　　接下來，引入競爭性嫉妒，開始暗示前任你要開始你新的生活了。

　　之前的陪伴很容易讓前任產生一個自大的錯誤：前任會覺得你離不開自己，你們兩個人注定要在一起，但是這樣的舉動開始讓前任慌了，這個人意識到你是自由的，你即將要投入別人的懷抱了。

　　一個自己深愛過的人成了別人的另一半，這件事本身就足夠刺激人，更何況前任這個時候已經對你形成了一定程度的依賴?

　　所以在這個時候，適當的敲打一下前任，告訴前任：你得聽我的了，你要認真考慮一下是不是還要做朋友了。

　　戰線拉得太長，會讓你們之間的可能性越來越低，所以分手之后當然可以和前任做朋友，但是千萬別慣著前任——這只是你挽回的手段，你遲早要逼著這個人做出一個是否挽回你的選擇。

　　只不過到了那個時候，前任已經很難離開你了。