有的人分手后能很快釋然，但也有的人會因為分手很不甘心，一直在分手的痛苦中走不出來。那這種情況該怎么辦呢?

　　大部分分手后不甘心的人都是因為這些原因：

1.感覺被遺棄

　　很多男人方式不甘心是因為感覺唄前女友遺棄了，說好了要做彼此的小天使，為什么你中途就退場的這種心態。本來已經做好了和她白頭偕老的打算，沒想到她中途就下車。這種情況下的分手自然是一時半會兒不能接受的，不過感情的事情你也強留不得，也許留著你們之間美好的回憶，也是一種最好的結局。

2.感覺被取代

　　有的時候，情侶之間分手可能是因為第三者的插足或者影響。本來你們來年個肉生活的好好的，女朋友和自己恩愛有加，沒想到這個時候忽然出現了一個男人，恰好是你女朋友喜歡的類型，或者對你女朋友強追猛打的追求，讓你女朋友逐漸喜歡上了他，而對你說了分手。女朋友想分手，男人毫無疑問是不甘心的，為何要把女朋友交給他人呢。其實這個時候男人最應該反思的是，為什么原本愛你的人選擇放棄你接受別人，你有反思過自己身上的原因么?

3.感覺被蹂躪

　　有的男人會在分手之后覺得是女方欺騙了自己的感情，因為對方分手之后立馬就找了新的男朋友，開始了新的感情。這種情況不排除是你女朋友早已變了心，而你毫無察覺，就說明你對自己陪你一起關心了解不過，還有什么不甘心呢?而且萬一你女朋友是分手之后才遇到了別的喜歡的人呢，你自己不珍惜她，又有什么資格不甘心。

4.感覺被否認

　　有的男人很在乎自己女朋友，但是對方似乎并不知足，并以此鬧分手。這種情況下男人就會覺得自己的真心喂了狗，根本不值得。也感覺女朋友之前不是真心的對待自己，而分手那樣的否認針對男人而言就好像打耳光，而由于這一緣故分手對男人而言不甘心，都是對他的污辱和不重視。

　　如果對方已經對你徹底死心，或者真心想和你是，男人分手再不甘心，其實都是無計可施的。這里當然不建議大家以強硬手段去逼迫女方就犯，這樣就算在一起也不是你想要的幸福，還有可能將自己置于一個危險的境地。男子漢大丈夫不愛了就放開手，還有希望就去復合，沒有什么甘心不甘心的。