很多人都覺得異地戀最大的敵人是距離，但其實(shí)比起距離，異地戀最大的敵人是我們自己，是我們自己內(nèi)心的不安，如果想要維持好異地戀的感情，就要學(xué)會(huì)消除這種不安，那具體該怎么做呢？

1.不要過多傳遞負(fù)面情緒

　　大家遇到困難都會(huì)想抱怨也會(huì)不高興，但是自己的問題最終還是要自己解決，本來的距離就很遠(yuǎn)，偶爾打電話也還是會(huì)發(fā)牢騷，就像世界上所有的人欠你一樣會(huì)多討人厭，每個(gè)人都是成年人，要有能力掌控自己的生活，既然要做人生路上的搭檔，就不要成為對(duì)方的包袱，自己的生活怎么也撐不起呢。

2.吵架不要說分手

　　爭吵是不可避免的，要做到不吵架也是很難的，異地戀吵架要謹(jǐn)慎，堅(jiān)決不說這兩個(gè)字，否則你們的感情會(huì)在一次次的爭吵中消亡。

3.每天都要聯(lián)系

　　即使發(fā)個(gè)短信也要天天聯(lián)系，當(dāng)然每個(gè)人的聯(lián)系方式不同，可能有些夫妻就是節(jié)奏比較慢，那種不在這種討論范圍內(nèi)的，正確的做法應(yīng)該是，該做事、該玩、該學(xué)習(xí)、無興趣培養(yǎng)、無其他朋友交往，在此基礎(chǔ)上與他保持聯(lián)系、與他分享。

4.女生少生氣

　　別發(fā)脾氣，女生一定要少發(fā)脾氣，學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)情緒，生氣對(duì)身體有很大的影響，許多生理疾病都是因?yàn)榍榫w的關(guān)系，特別是在女生特殊的時(shí)期，女生一定不要發(fā)脾氣，身體是自己的，要愛自己，有事情說清楚，更可怕的是發(fā)脾氣，你快氣死他了，感覺什么都不好嗎?

5.要給予對(duì)方足夠的信任

　　一切感情都需要足夠的信任，整日疑神疑鬼的關(guān)系真的會(huì)讓人很累，沒有信任的異地戀，不可能堅(jiān)持下去更不會(huì)有好結(jié)果。

6.學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)心態(tài)

　　看到這些能夠天天相見的情侶，異地戀的男女都會(huì)羨慕，異地戀的男女都會(huì)很難，男生要能包容女生有時(shí)候的小淘氣，她只想刷存在感，女生也要理解男生，學(xué)生時(shí)代重要的是學(xué)習(xí)，踏入社會(huì)重要的是事業(yè)，他不能放下一切去找你陪。