上學的時候基本把精力放在了學業上，沒怎么考慮過感情的事情。隨著時間的推移，看到身邊人都成雙成對，突然會想起了當年喜歡那個女孩。那么我們應該怎么追很久沒聯系的老同學呢?

1.調整心態

　　當你喜歡上你的女同學后，可能會陷入一種自我幻想，認為她其實一直對自己有好感。因為你們在高中時度過了一段很美好的日子，甚至她做出過一些對你有好感的事。

　　于是有的人想明白后，就會貿然去跟女生表白，但結果得到拒絕。

　　原因有兩個：她不喜歡你，把你當朋友;她喜歡過你，但現在不喜歡了。

　　所以在確定喜歡以前的同學時，首先要正確且客觀的認清你們的感情。追女生應該順其自然，不能急于求成。弄明白這一步，才能和她愉快和自然的相處。

2.保持聯系

　　無論兩個人是否在同一個城市，保持聯系都是有必要的。很多人到了大學之后感情就淡了，就是因為缺乏聯系。平時可以多和她聊聊天，了解她的近況。

　　還可以多關注她的朋友圈，知道她最近有哪些生活動態。比如她今天分享了最近追的電視劇，那么你也可以了解一下。這也能成為你們聊天的一個話題，有話聊才能更好培養感情。

　　進入大學后，很多女生都渴望愛情。這時候她發現和你有這么多共同語言，會覺得你們之間一種其妙的緣分。

3.找機會和她見面

　　只依賴聊天，當然是追不到妹子的。所以時機成熟時，最好能和女生見面。比如各個長假日，或者女生特別不開心的時候，一定要陪在她身邊。尤其是女生情緒低落時，這時候是最容易趁虛而入的。如果你能及時出現在她身邊，那么她會覺得很感動，很有安全感。

4.在她看不到的地方，默默努力

　　很多男生在喜歡上一個女孩子后，總是覺得自己不夠好，配不上對方，于是總想著以后等自己更好更有錢的時候再去追她。但你在猶豫時，她可能就被別的男孩子追走了。

　　所以不要把什么事都推到未來，應該把握現在。你可以為了她努力學習，或者鍛煉身體，或者打工掙錢，無論能否見面，都應該為了給她好的未來而發憤圖強。

　　等表白那天再告訴她，你為了讓她喜歡自己，做了哪些努力。如果她對你也有好感，自然會很感動，然后答應你的表白。

　　這一切是前提是對方沒有男朋友，如果她有男朋友，最好還是抱著祝福的心態。如果她沒有男朋友，那么一定要主動去爭取。起碼努力過了，結果如何都不會后悔。