我一再強(qiáng)調(diào)兩個人相處的時候,溝通是非常重要的,及時的溝通能夠幫助我們避免很多不必要的麻煩,所以不要閉口不談,今天我們就一起來看看溝通的類型有哪些吧,我總結(jié)了5個溝通類型。
5種溝通類型:
討好型、回避型、超理智型、指責(zé)型、一致性。
這5種溝通類型可以說,概括了所有的溝通方式,某一種溝通類型,甚至可以描述一個人的性格,張三是討好,李四愛指責(zé)。
用一個例子,來介紹這5種溝通類型:
假如女朋友和你發(fā)生了矛盾,5種類型的女朋友會如何?
【討好型】
女朋友會忽視自己的感受,讓步立場,壓抑自己的需求。
潛意識內(nèi)核:
只要我犧牲自己滿足你,你就能在乎我。
優(yōu)點(diǎn): 有親和力、懂得服軟、靈活。
缺點(diǎn): 忽視自己感受、舍棄自己利益。
【指責(zé)型】
女朋友會忽視對方的感受,只是責(zé)怪對方。
潛意識內(nèi)核:
只要我比你強(qiáng)大,你就能在乎我。
優(yōu)點(diǎn): 有領(lǐng)導(dǎo)力、有力量、捍衛(wèi)自己。
缺點(diǎn): 忽視他人感受、制造矛盾。
【超理智型】
女朋友會忽視雙方感受,只是就事論事,講道理。
潛意識內(nèi)核:
只要我比你正確,你就能在乎我。
優(yōu)點(diǎn): 有頭腦、有學(xué)識、有邏輯。
缺點(diǎn): 忽視人的感受、道理比人重要。
【回避型】
女朋友不會忽視雙方感受,但是會忽視這件事,逃避掉這個矛盾,打岔或者換話題,不想面對。
潛意識內(nèi)核:
只要不去面對問題,問題就不存在。
優(yōu)點(diǎn): 節(jié)省精力、保護(hù)自己的一種方式。
缺點(diǎn): 事情得不到解決。
【一致性】
女朋友既照顧雙方感受,并在此基礎(chǔ)上,和丈夫討論解決矛盾。
潛意識內(nèi)核:
我和你都是重要的,事情也是重要的。
優(yōu)點(diǎn): 最完美的溝通方式。
缺點(diǎn): 需要考慮的多,達(dá)到這種水平需要修煉。
如何看待5種溝通類型?
1、 每個人都有最習(xí)慣的某一種溝通姿態(tài),但是有時候,他也會使用其他的。
2、 每一種都是資源,靈活的使用5種方式最好,比如有些時候適合討好,有時指責(zé)。
3、 一致性在親密關(guān)系中最好。
4、 每種溝通姿態(tài)都是在原生家庭習(xí)得的,比如曾經(jīng)討好給他帶來滿足,他就習(xí)慣討好。
5、 你的伴侶某種溝通姿態(tài)讓你討厭,可以多包容一點(diǎn)。她之所以固著這一種,是因?yàn)橹挥羞@一種溝通姿態(tài),對于她來說,是安全的。那是她小時候,更好的生存方式。