你知道成熟的愛情是什么樣的嗎?有位心理學(xué)家曾說過“一個(gè)成熟稱得上真愛的戀情必須經(jīng)過四個(gè)階段”，今天我們就一起來看看成熟的愛情到底是什么樣的吧。

　　這四個(gè)階段分別是：

　　共存——反依賴——獨(dú)立——共生。

　　接下來我們在來說說每個(gè)階段的特點(diǎn)：

第一個(gè)階段：共存。

　　這是熱戀時(shí)期，不論何時(shí)何地總希望能膩在一起。

第二個(gè)階段：反依賴。

　　等情感穩(wěn)定，一方想多一點(diǎn)時(shí)間做自己想做的事，這時(shí)另一方就會感到被冷落。

第三個(gè)階段：獨(dú)立。

　　這是第二個(gè)階段的延續(xù)，要求更多獨(dú)立自主的時(shí)間。

第四個(gè)階段：共生。

　　這時(shí)新的相處之道成形，你們已經(jīng)成為最親密的人。

　　很多人卡在第二或第三階段就分手了，也有一些人陷入了病態(tài)的共生而使關(guān)系朝向不健康的方向發(fā)展。

　　穿過獨(dú)立的共生是一種最佳的生活狀態(tài)：

　　這樣的你既能好好愛自己，也能調(diào)整自己與愛人同頻;

　　既可以成為獨(dú)立的自己，也可以真正地接納和理解他人，這樣的你更可以真實(shí)而舒服地在關(guān)系中做自己。

　　這樣的自己是不是很吸引?

　　這樣的愛人是不是很有魅力?

　　想讓自己的親密關(guān)系走入這一階段，可以掌握以下幾個(gè)原則：

　　1、保持人格獨(dú)立，對于未來保持著好奇和探索的心態(tài)，保持自己的特性;

　　2、彼此信賴，與伴侶討論彼此的需求和渴望，加深了解提升安全感;

　　3、共同成長，遇到困難共同尋找解決方案，伴侶同時(shí)也是并肩作戰(zhàn)的戰(zhàn)友;

　　4、坦誠溝通，可嘗試“非暴力溝通原則”：

　　①只表達(dá)感受，不表達(dá)看法

　　②只說請求，不下命令

　　以上就是今天分享的成熟的愛情是什么樣的全部內(nèi)容，你學(xué)會了嗎?