很多男生因為兩性經驗的不足，在女孩子面前就容易緊張，特別是在喜歡的女孩子面前，簡直連話都不知道該怎么說，更別提是去追她了。這種情況該怎么辦呢?

1.給自己暗示

　　給自己這樣的心理暗示：一個高質量的女孩子，追求者肯定不會少，如果自己不去追求，那很容易會被別的男生捷足先登。退一萬步說，就算沒追到對方，至少自己嘗試過了不會有遺憾。

　　畢竟不去追求就有喜歡的女孩子主動送上門，這些橋段在現實中是很少發生的，幻想無數不如動次真格，一定要抓住每個與心儀女孩接觸的機會。

2.自信

　　很多人遇到喜歡的女孩子不敢去追求，都是因為對自己沒自信，擔心女孩子的追求者太多、太好，而自己被比下去。但其實你的競爭者又何嘗不會產生這樣的想法呢?

　　自信心是一種非常主觀的東西，追溯一個人自信心的原因，往往是非常虛妄的。因此，自信本身并不客觀，只是一種純粹主觀的自我認識。但這會影響你的社交和感情。對那些不太熟悉你的異性來說，對方如何判斷你是否有價值?回答是看你是否有信心。假如一個人長時間低落，不自信，從側面反映他的生活并不如意，毫無價值。

　　女人想找一個能遮風擋雨，提供生存價值的強大男人。如果這個男人連面對女人都不夠自信，顯然不符合女人的標準的。

　　追女孩子，一旦沒有了自信，你就輸了。你的內心的自卑會影響你的整個潛在溝通。女孩子是可以感受到你的不自信的，很有可能會直接拒絕你。

　　追女孩子，只要你的心態足夠好，其實就已經超過了絕大多數的競爭者了。

3.多和女孩子接觸

　　平時可以多接觸一些和你有一定社交關系的女孩子，比如你的同學，同事，朋友，可以提前做好準備，創造相互接觸的機會，甚至讓朋友幫助你撮合推薦。接觸的時間多了，你的緊張就會慢慢消退。敢于追求喜歡的女孩子了。