在這個男多女少的時代，基本上每個優質的女生身邊都不乏追求者，女生自然也只會在這些追求者中選擇一個最好的，所以如果你不夠亮眼的話，很可能直接就被女生淘汰掉。就算你強行表白，收到的也只可能是一句“對不起，我覺得我們不合適”，那當女孩說不合適后，該怎么繼續追呢?

1.先調整好自己的情緒

　　一般男生在表白失敗以后，就會非常消極，感覺自己再也沒有機會，于是就想用講道理的方法想要說服女生能夠接受自己，其中，這些男生經常會說的一句話就是：我們怎么就不合適了呢?是不是我有什么地方做的不夠好，你告訴我，我可以改的。其實這種方法是不對，感情這種事情本身是沒有任何道理的，它是被情緒操控的，如果你一直追問女生，那么很可能導致你們最后連朋友都沒得做了。因此在女孩說不合適還能追嗎?當然是可以的，但是在此之前，你一定要以退為進，讓女生覺得你狠大度，并且告訴她，你尊重她的選擇。

2.適當的保持距離

　　在女生以不合適為理由拒絕你以后，千萬不要繼續死纏爛打了，如果有什么事就說事，如果沒有特別的什么事情，那就把她當成自己的普通朋友一樣的去對待。

3.改變她的印象

　　在保持距離此間你要做的不僅僅是斷開聯系，更重要的是改變她對你的第一印象，而你唯一能夠向她展示自己的渠道只有你的朋友圈，這段時間里，多豐富你的社交生活，把自己好的狀態呈現在朋友圈里，讓她看到一個不一樣的你。

4.嘗試邀約

　　再次吸引時，就應該注意適當減少和她的聊天頻率和聊天時間，從內里消除非她莫屬的心態，接觸更多的異性，去提高自己，多點展示自己好的一面，運用好追女生的套路，女孩的對你的窗口會一點點對你打開。經歷了這段鋪墊期以后，你可以再次試著約她吃飯或者其他的，如果她同意了，說明還是在意你的，如果還是拒絕了，那就證明人家真的對你沒啥意思了。