很多男生在女友提出分手后死纏爛打，發信息糾纏，到女友生活或者工作的地方去堵人，給女友定外賣……可能他以為這樣就能讓女友感動回頭，實際情況卻是女友對你越來越厭惡，你們之間復合的可能越來越越低，所以挽回千萬別做無謂的糾纏。如果你也做過以上這些錯誤復合方法，想知道和女友分手后如何復合？

1、恢復聯系

　　挽回的時候一定不能卑微糾纏，而是要一改往日的形象，重新和你有恢復聯系，比如給女友發一條信息：

　　“對不起，我這幾天也在反省自己，之前的我真的表現太差勁了，讓你失望了，我理解你想要分手的心情，也已經接受了這個事實，放心，以后我不會糾纏你了。真心希望你過得好，以后我們就當做普通朋友吧，祝好。”

　　這條信息實際上就是一個轉折點，是在告訴女友，我的幼稚和糾纏都是過去的事情了，從現在開始，我要變得自信、成熟。

　　這條信息發完，一定要做到言行一致，這就是變成熟的第一個表現，要是你昨天發完這條信息，今天又忍不住找她，那你就真的讓女生更加失望了，以后你說什么話女生也不會相信了。

　　接下來當然就是多專注于提升自己，把注意力集中于工作，變成一個有上進心的男生。同時，在朋友圈展示出這一變化，多發點關于加班、讀書、學習充電等等的表現上進心的照片和文案，還有積極生活的朋友圈，比如好友聚會、外出旅游、健身運動等等。（放心，女友會偷偷關注你的）

2、激發占有欲

　　幾乎80%以上的女生在分手后還會對前任保留一定的占有欲，這是戀愛慣性的一部分，當然想要激發女友對你的占有欲的前提，是你重建并保持住自身的框架，如果依舊保持往日的低姿態，那女友一定對你不會有占有欲，畢竟沒有人會對自己已經吃定的事物感興趣。

　　借此心理，膩可以在和女友重新聯系之后，約她吃飯的過程中讓一位漂亮的小姐姐出現。等小姐姐看到女友后，立馬問男生是不是有了新的女友，這時候你可以給出了一個模糊的答案。如果這時候你女友臉上的表情發生了點微妙的變化，那這招“引入競爭機制”就管用了。

3、抓住契機復合

　　當你和女友的聯系日益密切，從普通好友一步步升級為好朋友、曖昧關系的時候，接下里就只需要一個契機，來幫助你突破曖昧，一舉復合。

　　至于什么是復合的契機呢？比如說女友在勞累生病之后，你考驗過去照顧她，哪怕請假也要過去。兩個人在同一個私密空間，再加上照顧病人難免需要肢體接觸，一來二去，兩個人之間就產生了小火花，實現了復合。

　　因為女生在身體感到脆弱的時候，心理也會脆弱。就像我們生病了自己一個人在家會格外感到孤獨和凄楚，這時候如果有一個人能出現在你身邊照顧你，那么你是不是也會對這個人產生情感上的依賴和信任呢？

　　抓住女友生病的這個心理，就能加快復合的腳步。