吵架的本質(zhì)是一種權(quán)力的爭(zhēng)奪，即你要聽我的。單方面想把自己的意志強(qiáng)加到戀人的頭上，對(duì)方不愿接受，因此就會(huì)產(chǎn)生吵架。適當(dāng)?shù)某臣芸梢约由罱涣鳎^度的吵架則會(huì)傷害感情!情侶應(yīng)該如何面對(duì)吵架呢?

吵架為什么會(huì)傷感情

　　人在情緒激動(dòng)時(shí)，交感神經(jīng)興奮，人會(huì)處于一種應(yīng)激狀態(tài)，各方面功能都會(huì)增加，如腎上腺素分泌增加、血壓升高、心跳加快、肺活量加大等。

　　吵架時(shí)，情緒當(dāng)然是處于極度不穩(wěn)定的狀態(tài)，發(fā)出的聲音自然也就會(huì)變得響亮，才會(huì)大聲地、憤怒地表達(dá)自己的不滿。

　　情緒失控時(shí)，吵架的情侶更容易說出一些故意激怒對(duì)方的話，這種對(duì)抗的態(tài)度和挑釁的語言，給彼此造成的印象非常深刻，將可能很大程度上改觀對(duì)彼此的看法。

　　一旦情侶雙方吵架過度，就會(huì)讓這些“惡劣”的看法破壞彼此的好感和信任。

吵架后陌生了怎么辦

　　一次有意義的吵架能夠讓彼此更加了解。

　　如果情侶雙方都有一個(gè)共同的目的——白頭到老不離不棄。那所有的吵架都應(yīng)該以這個(gè)為底線，少一些不可理喻，少一些斤斤計(jì)較眼光放長(zhǎng)遠(yuǎn)，立足現(xiàn)實(shí)展望彼此未來。

　　如果吵架造成的傷害已經(jīng)非常深，不可能做到忽視，那么這段感情就非常危險(xiǎn)了。

　　如果想要恢復(fù)兩個(gè)人的關(guān)系，就需要主動(dòng)去表達(dá)你的愛，重新建立起親密感和信任，用愛去溫暖過往的傷痕。這個(gè)過程也會(huì)讓你更加珍惜眼前的愛人。

情侶如何避免吵架

　　吵架，很多時(shí)候都是源于“想證明自己是對(duì)的”，如果你在戀愛中很想講道理，就會(huì)發(fā)生：證明自己是對(duì)的→吵架→認(rèn)錯(cuò)→重歸于好。

　　然后你就會(huì)發(fā)現(xiàn)，每次你想要講道理的時(shí)候，最后都變成了認(rèn)錯(cuò)的情感問題。

　　因此在談戀愛的時(shí)候，真的不建議過于較真，而是多去理解彼此。

　　以下是情侶之間避免吵架的一些方法：

　　1) 了解各自的性格;

　　2) 不挑釁對(duì)方;

　　3) 不惡意揣測(cè)對(duì)方;

　　4) 不用惡劣的態(tài)度對(duì)待對(duì)方;

　　5) 有分歧時(shí)需要保持理智;

　　6) 爭(zhēng)執(zhí)的時(shí)候?qū)W會(huì)適可而止;