很多男生想挽回前女友，但是苦于不知道該怎么找她聊天，不知道什么樣的聊天方式才能消除她的抵觸情緒，愿意試著重新了解。如果挽回的聊天不對的話反而將前女友越推越遠了。下面給大家分享挽回前女友的聊天技巧，通過聊天就能挽回她。

1、聊天的頻率

　　聊天的頻率一周2-3次即可，不要過于頻繁，也不要過于冷淡。頻繁聊天很可能會讓前女友厭煩，同時也會造成你們之間無話可說，導致尬聊。記住有時候不聊比尬聊更好。

2、聊天的內容

　　關于聊天的內容，不要過早暴露需要，感情的問題前女友不主動提及，你也裝作不知道，以朋友的身份跟前女友溝通。

　　可以主動跟前女友聊你最近的一些生活、工作、興趣愛好等，也可以隨口帶一句你們共同回憶的事。

　　比如：今天去了，我們以前常去的那家餐廳，味道還是老樣子。

　　去參加大學同學的婚禮，還碰到了你的好朋友。

　　這些事情看似無關緊要，其實并不是，它會慢慢地滲透到前女友的記憶中，可能前女友都沒有察覺。

3、聊天的節奏

　　聊天的時候要注意前女友的情緒，如果明顯感覺到前女友有些不耐煩，這時候就不要啰里啰嗦，自討沒趣。如果前女友今天有些熱情，愿意跟你聊，那你也表現的稍微熱情一點，不要還是冷淡裝酷。聊天的節奏要根據前女友的狀態來溝通。這樣的溝通一方面會釋放她的內心，卸下排斥的心理，另一方面會引導前女友積極回復你。

　　女生在溝通中絕大部分是感受導向，即她們傾向于情感的抒發；而男生大部分是結果導向，即他們側重于問題的解決。

　　所以，不要用目的性太強的態度跟前女友溝通，一定要讓女生得到充分的情感傾訴，當她把內心的不滿、委屈傾訴完，而你又能讓前女友感到你很懂她，她會對你產生重新的認識。

　　挽回初期，你可以多用一些簡短的陳述句，因為陳述句不需要前女友回答，前女友的壓力小，也愿意跟你溝通。

　　比如：她跟你說工作很累還被老板批評。

　　你可以說：我能明白你的感受，忙了一天還不被理解。

　　在聊天的時候，你要有意無意地展示自己穩重的一面，不要讓前女友覺得你還是個毛頭小子，做事莽莽撞撞。

　　在挽回的中后期，你們的溝通能達到一個良好的互動時，就是你們不像以前那樣拘謹時，前女友對你會有一些關心時，你就可以主動給前女友拋出一些你的個人情緒。比如你最近的一下糟心事。

　　一個活生生的人有喜怒哀樂很正常，所以適當地吐槽一下無傷大雅。不要把自己可以偽裝成一個很積極的假面人，有小小的情緒波動，可能會調動前女友對你的憐惜情緒，從而二次吸引前女友。

　　同時也可以主動跟前女友聊一些她感興趣的話題，獲得更多的信息點，增加你們之間的聯系，這樣的溝通，比較容易產生“臨近效應”，增加前女友的好感，挽回也就更容易了。