很多人動(dòng)不動(dòng)就在嚷嚷不再相信愛(ài)情了，然而當(dāng)你問(wèn)起他愛(ài)情是什么時(shí)候，他卻啞口無(wú)言，那愛(ài)情的本質(zhì)到底是什么呢?是荷爾蒙?是激情?還是一見(jiàn)鐘情?

　　其實(shí)都對(duì)，你愛(ài)上一個(gè)人的時(shí)候會(huì)產(chǎn)生情緒波動(dòng)，你會(huì)開(kāi)心、興奮、激動(dòng)、害羞、難過(guò)……你的情緒變化就是你對(duì)這個(gè)人愛(ài)的程度。

　　在心理學(xué)上，喜歡上一個(gè)人的本質(zhì)就是我們?cè)趯?duì)方身上看到了自己的影子。

　　當(dāng)對(duì)方滿足了你內(nèi)心的情感需求時(shí)你就會(huì)被對(duì)方吸引。

　　一段親密關(guān)系通常會(huì)經(jīng)歷四個(gè)階段，月暈階段、幻滅階段、內(nèi)省階段、啟示階段，絕大部分沒(méi)有走到最后的人都是在幻滅階段分開(kāi)。

　　幻滅階段會(huì)發(fā)生權(quán)利斗爭(zhēng)，經(jīng)過(guò)月暈期，你們會(huì)重新審視對(duì)方，發(fā)現(xiàn)彼此的缺點(diǎn)。

　　你覺(jué)得他不是你理想的狀態(tài)，不符合你的期待。

　　比如：

　　你習(xí)慣什么東西都整整齊齊，可是偏偏她就是一個(gè)東西隨意擺放的人。

　　你喜歡早睡早起，每天自律的生活，可是她是一個(gè)喜歡熬夜睡懶覺(jué)的人。

　　你覺(jué)得一定要出人頭地，要升職加薪，這樣的人生意義，可是她覺(jué)得不必大富大貴，只要安安穩(wěn)穩(wěn)，平平凡凡也很好。

　　于是你看不慣她的做法，你想改變她，想讓她變成你喜歡的樣子，希望她能朝著你期待的方向改變。

　　可是，對(duì)方并不情愿，開(kāi)始抗拒，于是你們之間的權(quán)利斗爭(zhēng)開(kāi)始了。

　　權(quán)利斗爭(zhēng)的本質(zhì)就是改變，然而改變談何容易。

　　一個(gè)人的性格是由她的原生家庭、人生閱歷、接受的教育等等共同塑造而成，想要改變就意味著否定以前，牽一發(fā)而動(dòng)全身。

　　有些人在權(quán)利斗爭(zhēng)期學(xué)會(huì)了包容，有些人因?yàn)楸舜说牟町惙值罁P(yáng)鑣。

　　那些最終分手的人，不是不愛(ài)彼此，而是他們并不懂得如何去愛(ài)。

　　真正的愛(ài)就是，你不是誰(shuí)的男女朋友，你不需要被條條框框的刻板規(guī)矩限制，你就是你，我接受你的全部。而一段長(zhǎng)久的愛(ài)情，則需要做到下面這3兩點(diǎn)：

1.愛(ài)需要行動(dòng)

　　愛(ài)是一個(gè)動(dòng)詞，她不是靠口頭的承諾，是實(shí)實(shí)在在的付出。

　　沒(méi)有行動(dòng)的愛(ài)不是愛(ài)，只是空頭支票。

　　那些白頭到老的戀人，不只是他們愛(ài)著彼此，只是他們更會(huì)珍惜彼此。

　　斯坦伯格曾提出一個(gè)著名的愛(ài)情三角理論，他認(rèn)為愛(ài)情是有親密、激情、承諾三個(gè)因素組成。

　　親密就是重視彼此的喜歡、理解與期待，激情就是魅力與性吸引力，承諾是決定發(fā)展穩(wěn)定的關(guān)系。

　　想要維持一段關(guān)系長(zhǎng)久，親密占據(jù)至關(guān)重要的位置。

2.愛(ài)需要妥協(xié)

　　有了矛盾，想一想你們當(dāng)初為什么走到一起，想分開(kāi)時(shí)，想一想這么多年過(guò)來(lái)，也還好。

　　真正相愛(ài)的人就是心里流著淚，手上為你打著傘。

　　其實(shí)，兩個(gè)人在一起，總有一個(gè)需要先妥協(xié)。先妥協(xié)的人不是軟弱，而是更懂得珍惜。