一段感情走到盡頭，注定會黯然神傷，畢竟愛過真的很難選擇去放棄，即使放棄了，也會痛苦很長很長一段時間，那分手后倒地要多久才能走出痛苦呢?

　　大部分人之所以在分手后走不出痛苦，就是因為沒能正確的看待前任，以及上一段感情。

　　分手后，你越是能客觀看待你們之間的感情，越是能夠理性冷靜的看待你們之間的感情，你走出來的時間也就越短。

　　這類分手后一直停留著痛苦中的人，基本對于過往感情的認知都是片面的：在他們的描述當中，前任是一個近乎完美的存在，上一段感情給了自己所期待和依賴的一切。

　　這種想法是絕對錯誤的，如果上一段感情真的有你印象當中的那么美好，那么為什么你們最后走不下去了?

　　過分美化前任和上一段感情，只會讓自己越來越難擺正自己的心態，在這段感情當中長久停留，不愿意離去。

　　你說我沒有覺得前任很好，我覺得這個人讓我惡心，我恨這個人恨得咬牙切齒——強烈的恨，本身也是一種情緒投資，你投資的越多，你越容易受到失戀陰影的影響，所以過分的去恨一個人，也不會讓你早日走出陰影。

　　最好的方式，是能夠合理看待上一段感情：對方有不錯的地方，但是我們也有嚴重不合適的地方，所以我們到了最后沒有辦法繼續下去這段關系了。

　　還有的人，雖然已經能理性的面對上一段感情，但依然沉浸在分手的痛苦中，遲遲走不出來，可能就是因為他們的生活當中一直都保留著前任的印記：可能是擺在桌子上的合照，可能是對方留在自己家里的衣物，可能是手機里面對方給自己發的消息......這一個個印記，會在你無數次試圖忘記對方的時候，重新勾起你的回憶。

　　如果你已經下定決心要離開這段關系的話，那么你最好不要在你的生活環境當中留下太多關于對方的印記。

　　不要總是在這個時候給自己找一些“凡事沒有必要做的這么絕”“最起碼留個念想”之類的借口——如果你能正常的接受這一切的話，留個念想未嘗不可。

　　但是你現在都已經徹底沒有辦法正常對待你們之間的分離了，那么你就需要徹底切斷這些能勾起你回憶的印記。

　　矯枉，有的時候，必須過正。只有通過這樣的手段，你才能盡快忘記那些不應該持續占用你注意力的回憶。

　　所以，分手后走出痛苦的時間并不是固定的，如果你剛分手就能耐難客觀看待兩個人之間的關系，并且隔絕大量關于對方的印記，那你將能很快走出分手的陰影。反之，你會特別難以走出分手的痛苦。