英文里有個詞，叫Crush。

　　在字典里，是輾碎、壓垮的意思。

　　其實，它還隱藏著一個含義：

　　短暫且熱烈，但又羞澀的愛戀。

　　如果把它翻譯成中文，最接近的意思應該是心動。

　　但是，又比心動多一份癡迷。

　　假如愛情是場霍亂，它無可救藥，不可治愈。

　　那么“心動”就是場感冒。

　　癥狀較輕，但總會時不時地發作。

　　據統計，一個男人在一生中，總會經歷幾個“crush”時刻。

　　時間很短，容易產生迷戀，也容易失去興趣。

　　沒有了解，就已經在腦海里度過一生。

　　等到剛想接近，早已相忘于江湖，成為陌路人。

　　看見她的第一眼，我想好了小孩的名字。

　　看見她的第二眼，我對她失去了興趣。

　　有過這樣經歷的男生，總是不免問上一句：

　　我這樣是不是很花心?算不算見一個愛一個?

一、為什么會產生crush?

　　為什么你會產生“crush”的感覺?

　　她長得很美，氣質獨特，香水很好聞，眼睛里有光......

　　誠然，我們很容易被這些特點所吸引。

　　但是，這些都只算是表面原因。

　　其背后的機制可以從兩個方面解釋：

　　·吊橋效應

　　在行為心理學上，有個實驗叫做“吊橋效應”。

　　首先，實驗人員在不同時間段，安排同一個女生站在不同的橋上。

　　一座橋是驚心動魄的吊橋，一座橋是安全低矮的小橋。

　　然后，女生會向橋上經過的男生做問卷調查。

　　實驗結果表明：

　　經過吊橋的男生，會認為女生充滿了魅力，愿意繼續聯系。

　　經過安全橋的男生，會認為女生很普通，不愿意繼續聯系。

　　當人居于危險的情境，或受到刺激時，會不由自主地心跳加速。

　　這種心跳加速，會被誤以為是心動。

　　而crush就會帶來心跳加速，加速分泌多巴胺(讓人快樂的激素)，會使人沉迷在短暫的迷戀中。

　　·潛意識決定偏好

　　我們會喜歡什么樣的人，選擇什么樣的人談戀愛，其實，在小時候就決定好了。

　　這叫做——成人依戀理論。

　　舉個例子：

　　小時候父母沒在身邊的小孩，長大后更愿意選擇“賢妻良母”型女生。

　　這類女生，看起來溫柔甜美，喜歡在人群中充當老好人。

　　男生能夠從中獲得“母親”一般的關懷。

　　當接觸到這類女性，crush的感覺由此產生。

　　這是潛意識選擇的結果，你幾乎無法控制。

　　你只會覺得，愛情來得太快就像龍卷風。

二、為什么你比其他人更容易心動?

　　著名導演劉鎮偉講過一個故事：

　　和周星馳吃飯時，他問：

　　為什么我那么容易愛上一個女孩子?

　　我說：你那不是愛，你那是花心。

　　他沉默低頭吃飯。

　　后來我才覺得，他只是太孤獨了。

　　·空窗期太久 or 沒談過戀愛

　　空窗期太久或者沒談過戀愛的男生，更容易遭遇“crush”。

　　這是因為，這類人群對他人釋放的好感更為敏感。

　　當接收到一丁點女生示好的訊息(即便是誤解)，便會陷入愛情的幻想。

　　其次，空窗期太久會比普通人更渴望愛情。

　　有時候，癡迷的不一定是某個人，而是一份真摯的感情。

　　這時，一個女生正好出現了，她披著愛情的外衣。

　　無論你是否了解她，你都會對她產生心動，甚至她很普通，沒有閃光點。

　　但你就是陷入迷戀，無法自拔。

　　原因很簡單——你認為她能給你帶來愛情。

　　·青春期的經歷

　　一個人青春期的經歷，可以影響他的一生。

　　舉個例子：

　　當你在高中時期，喜歡同班的女同學，反復思考下，決定表白。

　　結果遭遇失敗，女生的拒絕，同學的起哄與取笑....

　　就會讓男生產生巨大的陰影。

　　有類似遭遇的男生，就會用“crush”的方式，來修補創傷或彌補遺憾。

　　·愛情成癮癥

　　你太容易對一個人心動，可能是生病了。

　　你得了一種，叫做“愛情成癮癥”的病。

　　愛情之所以能成癮，是因為戀愛總會經歷一個時期——熱戀期。

　　身處熱戀期，我們的大腦會分泌一種或叫“PEA”的化學物質。

　　讓我們非常激動和快樂，看對方的一舉一動都是美好的。

　　一般情況下，熱戀期過后，感情就會進入穩定期。

　　簡單來說，就是進入長期穩定的交往。

　　但是，患有愛情成癮癥的人，就會一直想處于熱戀期。

　　因為，他們會迷戀一直快樂的感覺。

三、如何跨越crush進入親密關系

　　迷戀越深，當事人就會越痛苦。

　　因為，crush不是真正的愛情。

　　雖然，曖昧上頭的那幾秒像極了愛情。

　　那么，我們該如何跨越crush，進入到真正的親密關系呢?

　　首先，我們要知道組成親密關系的六要素：

　　1.了解程度

　　處于真正親密關系的伴侶，一定是了解對方的，包括愛好，經歷，工作，情感等等;而且，這些信息他們通常不會透露給其他人。

　　2. 關心程度

　　親密的伴侶會關心和欣賞彼此。

　　親密程度和欣賞程度成正比。

　　3. 相互依賴性

　　相互依賴性是指，彼此需要和影響對方的程度。

　　4. 相互一致性

　　對彼此有認同感，生活上高度融合。

　　時常會有同步思維，或者驚人的心靈感應。

　　5. 信任度

　　6. 忠誠度

　　我們依據親密關系的六要素，可以做出以下行動：

　　1. 表達欣賞態度

　　不要讓crush停留在幻想階段，去大方且得體地表現自己的欣賞。

　　同時，男生不要指望女生一開始就讀懂你的迷戀，她只會感受到莫名其妙。

　　所以，要讓關系的進階自然一點。

　　先從表達欣賞開始，不要進行邀約。

　　2. 擺脫個人期望

　　在親密關系的組成中，有一點是對彼此的了解程度，但是，這并不適用于雙方是陌生人的情況。

　　Crush是偶然發生的，且通常發生于不熟悉的人。

　　當我們一開始遇見某人，會極力想展示自己，了解他人。

　　其實，最正確的做法是：不帶目的的交往。

　　雖然表達了欣賞，但并不代表接下來就是建立關系。

　　首先，我們可以進行單純的玩樂和交談，從中觀察和感受彼此的融洽程度。

　　如果，女生的訊號是積極的，那么，即可進一步探尋關系的未來導向。

　　3. 不要用力過猛

　　有時候，慢就是一種快。

　　俗話說，心急吃不了熱豆腐。

　　想讓crush轉化為愛情，最重要的是：

　　去努力地嘗試，并在過程中不要用力過猛。

　　讓聊天和了解彼此，都放在一個輕松的氛圍。

　　不要把對方當做crush的對象，最好當做一個普通朋友。

　　失敗的原因，是因為給對方加了太多人設。

　　比如：我準備追的女生，讓我迷戀的女生.....

　　記住，她只是一個你剛剛認識的普通朋友。

　　從朋友開始，追求和了解才會變得容易。

　　如果把愛情比喻成小動物，那么心動就是一朵曇花。

　　愛情是小動物，你需要喂養和撫養它，只有日積月累的滋養，它才可能長大。

　　而心動，就猶如曇花一現，就那么一瞬間就凋零下去。

　　那份幻想還沒有變成行動，就已經煙消云散。

　　之所以沒有變成行動，或許是因為你很膽小害羞，不喜歡輕易表露感情。

　　然后，你就錯過了這個人，陷入了crush的死循環。

　　所以，當機會來臨，比起感受幻想，你更應該做的是把幻想照進現實。

　　面對心動，擺在你眼前的只有兩種選擇：

　　要么深藏心底，要么趕緊行動。

　　你會選擇哪一種?

　　END